地稍瓜的功效与作用
1：补充营养
地稍瓜是一种营养价值特别高野生食材，这种食材中含有丰富的植物蛋白和纤维素，还有多种对人体有益的微量元素，平时人们把它的鲜果当野菜食用以后可以吸收丰富的营养，能满足人体正常代谢对多种营养的需要，对维持人体正常功能有很大的好处。
2：预防便秘减肥瘦身
地稍瓜是一种低热量食材，而且它含有丰富的果胶和大量的膳食纤维，这些物质既能增加身体饱腹感，也能加快肠胃蠕动，能促进大便生成与排出，平时人们多吃地稍瓜不但能预防便秘，还能减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条。
地稍瓜的药用价值
1：治疗乳汁不通
地稍瓜入药以后能益气通乳，它对女性产后乳汁不通和乳汁量少都有奶好的治疗作用，治疗时可以把晒干以后的地稍瓜加清水煎制以后服用，也可以把它与猪蹄一起加清水炖汤喝，都能让乳汁分泌量明显增加。
2：治疗瘊子
地稍瓜对人类皮肤表层出现的瘊子也有出色治疗作用，平时发现瘊子以后可以把新鲜的地稍瓜从中间折断，然后挤出里面的汁液，直接擦拭长有瘊子的部位，每天可以使用多次，连用多日以后就能让瘊子脱落消失。
木瓜酸是什么
木瓜酸是广西武宣地区最有名的地方特产，它是一种下饭小菜，也是泡菜的一种，是以木瓜为主要原料，经腌制发酵后得到的一种美味食材，它既保留了木瓜中的丰富营养又酸爽脆嫩，吃起来滋味特别好，能祛腻也能开胃消食。
木瓜酸怎么做
1：木瓜酸在制作的时候要准备一个青木瓜，青木瓜既不能太生也不能太熟，用手按压它的外表是略微发软就可以，然后再准备适量的纯净水喝45勺白糖，还要准备适量的米醋和食用盐以及适量的小米辣，最后要准备一个干净的玻璃瓶。
2：把准备好的青木瓜削掉表皮以后切成片放在干净的盆中，加入适量食用盐调匀以后腌制，等里面的木瓜腌制变软后，再用手用力抓，把木瓜中的水分全部挤出来，然后把水分倒掉，用纯净水继续冲洗，腌好的木瓜反复冲洗2~3次。
3：冲洗好的木瓜要晾干表面的水分，然后把它放入到准备好的干净玻璃瓶中，加入准备好的白糖，再放入准备好的米醋米醋的数量要把木瓜完全浸没，然后放入准备好的小米辣，盖好玻璃瓶的瓶盖，用手摇匀放在温暖的地方浸泡两三天以后，木瓜就能入味，10天左右里面的木瓜就能发酵完成，这时木瓜酸就已经做好取出可直接吃。
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