孩子什么时候最容易积食
脾胃是后天之本，气血生化之源。万全认为：脾胃壮实，四肢安宁;脾胃虚弱，百病蜂起。如果脾胃的功能比较虚弱了，就容易滋生各种各样的病。而孩子先天脾胃功能就是相对虚弱的，饮食上稍微增加一些负担，孩子很容易就积食，一旦积食脾胃就容易受损，无法消化吸收营养，给五脏六腑输送能量，这样养出来的孩子抵抗力怎么会强呢?
孩子的脾胃先天弱到什么程度呢?就是正常饮食，不添加营养价值高的食物，他都有可能积食。最常见的，哺乳期的宝宝，就是最好消化的纯母乳喂养，也会出现厌奶期等阶段，其实这就是孩子积食的表现。
所以，现在的孩子，三天两头就会有积食的表现，这是很正常的。比如说：
1、孩子胃口好，鱼肉吃多了些
特别是小一些的孩子，大吃大喝，马上就会有些消化不好的迹象。比如逢年过节，放假回老家度假，都是很容易好吃好喝好玩的。那几天就要密切关注孩子的消化状况。
2、孩子生病的时候
孩子不舒服，特别是生病的过程或者生病后一段时间，都脾胃肠道最需要休息的时候，这时候，就是鱼肉吃多一些，也会很容易出现积食，更不用说很多家长都很着急给孩子进补了。这个阶段是胃肠道功能最疲弱的时候，家长要警惕。
3、长期脾虚的孩子
这部分孩子，积滞几乎是一种“新常态“，家长会发现，孩子长期素食，都还老是动不动就积滞，用温和的消食导滞的药物，效果也不明显。这类孩子对饮食是特别要注意的，一旦积食就很难处理，要配合健脾。
4、天气或者环境变化
气候和环境，会影响孩子的机体调节，这时候也是比较容易出现消化能力差一些的。比如夏天外出，孩子就很容易因为高温，出现脾胃功能的羸弱，容易出现消化不好。带孩子出游，我建议家长随身要带上一些消导的药物，及时助消化。
判断孩子消化，简单四步法：看大便、看睡眠、看舌苔、闻口气。
如果有2-3种情况开始不正常，那就要及时给孩子助消化了。
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