首先，要知道宝宝晚上睡觉爱哭闹的原因是什么。
一、宝宝晚上睡觉哭闹原因总结
1、口渴或者是肚子饿
宝宝还不会讲话的时候，一般表达需求的方式就是哭闹，另一方面可能是口渴的情况，口渴会感到极度的不适，宝宝哭闹也是正常的。
2、睡前玩得太过火
有经验的爸爸妈妈们在宝宝快要睡着的时候，一般是为宝宝讲故事，利用这种比较安静的方式和宝宝相处。宝宝睡前玩得太过火，很容易出现晚上哭闹的情况，相信很多的爸爸妈妈们都会对此现象产生共鸣。
3、缺乏微量元素
对于宝宝的营养补充，相信爸爸妈妈们一定做了很多这方面的功课，一般情况下，刚刚断奶的宝宝，在营养方面最容易出现不足的现象，宝宝出现微量元素的不足将会导致晚上哭闹的现象，而且这种情况在刚刚断奶的宝宝身上更加的明显。
4、尿裤子或者是被子太厚
孩子的感知觉还是比较灵敏的，当自己出现尿床现象的时候，还是会感觉到不舒适，这个时候就会以哭闹的形式催促宝宝换尿布。另一方面，有的爸妈会担心宝宝踢被子，就会为宝宝做好保暖措施，当宝宝觉得过于温暖的时候，就会感觉不适，从而出现哭闹。
二、宝宝晚上睡觉哭闹的缓解方式
1、适当喂养奶粉。若是由于宝宝的肚子饿出现的哭闹现象，妈妈们就要及时的准备配方奶粉让宝宝填饱肚子，还要注意宝宝是否是口渴导致的哭闹。
2、利用音乐缓解宝宝哭闹的情况。音乐是陶冶性情的最好方式，宝宝的情绪比较不稳定的时候，就可以利用宝宝平时比较喜欢听的音乐，镇定宝宝的情绪，还可以选择一些比较温和的曲调当做宝宝的催眠曲，让宝宝尽快的恢复睡眠。
3、及时的为宝宝增添衣物。爸爸妈妈们要适当为宝宝盖被子，不要过多，否则宝宝会出现极度的不适。
带过宝宝的妈咪都知道，和宝宝一起睡觉是很磨人的，一晚上可能会哭闹好几次，让爸爸妈妈一晚上都睡不踏实。这样不仅对宝宝不好，久而久之爸爸妈妈也是吃不消的。上面介绍的几种关于如何缓解的方法，希望对各位爸爸妈妈有所帮助！