宝宝晚上睡觉哭闹是什么原因 怎么办

时间:2024-02-09 18:25:06 知识 我要投稿

  宝宝晚上睡觉哭闹一般不外乎以下几种情况:

宝宝晚上睡觉哭闹是什么原因 怎么办

  生理性哭闹孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。

  环境不适应有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。

  白天运动不足有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。

  午睡时间安排不当有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。

  疾病影响某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。

  睡眠环境必需安静和较暗,室温舒适,不过热。严格实行入睡、起床的时间,加强生理节奏周期的培养。卧床时要吃饱,避免饥饿,上床时或夜间不宜饮水过多,以免因要小便而扰乱睡眠。小儿最好单独睡小床。研究证明小儿单独睡比和母亲同床睡能睡得更好。小床可放在大床旁边,便于照料。使小儿学会自己入睡,不要抱、拍摇着或含着奶头入睡。睡眠前1—2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋。

  安静地对待哭夜的宝宝,而不是比宝宝闹得还欢,大声地哄,大幅度地摇,甚至抱着宝宝急速地在地上来回走动,或在床上颤悠,把床搞得咯咯响……妈妈要轻声细语,动作温柔,无论宝宝怎样闹,妈妈始终如一,用不了多久,宝宝就会在某一个晚上不再哭闹了。