怀孕期间对于奶粉的选择，笔者有以下建议：
（1)美赞臣妈妈适体健奶粉，闻起来香味比较淡；溶解性较好；喝时略有甜味、香草味，但非常淡。总体来说口味清香，纯正。
（2)惠氏孕惠补奶粉，闻起来较淡；溶解性较好；口感较纯正，轻香、微甜。总体来说口感纯正，清香、微甜。
而对于孕妇朋友们来说，您需要注意到的是，其实灵芝可以提高免疫力，孕妇可以一天内喝10-15克灵芝煎的汤两三次即可，有安胎、镇静、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎热，导致上火。有极少数人对灵芝有过敏，所以对灵芝过敏的孕妇就不宜吃灵芝。灵芝虽可提高免疫力，不过最好要适量，因为灵芝汤是大补之物，补太多反而有所不利。
温馨提示在饮食上面，孕妇还需要注意腌菜少吃为妙，其原料通常都是以大蒜、豇豆、生姜、萝卜、繴头、辣椒以及茄子等为主，待制成腌菜后，不仅风味各有特色，且还能贮藏较久。那么从以上腌菜的原料中能够看出腌菜一般都是以青菜腌制成的，所以孕妇是能够适量吃点。
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