胎儿在子宫内成长的时候和出生一段时间之后，因为脑部供血供氧不足，所以造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病的几率比较大。多喝石榴汁能够起到非常好的作用，因此，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。而石榴汁里的多酚化合物，还能起到抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。
孕妇吃什么对宝宝智力好？
香蕉
据营养学家说，怀孕妇女在日常生活饮食中可以多吃香蕉，因为香蕉中含有非常丰富的钾，还有叶酸，它们最大的作用就是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形的发生。所以作为胎儿成长的关键性物质，吃香蕉是不可少的。
另外，钾还有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对孕妇都是不可缺少的。
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坚果
像我们通常所熟知的补脑类的坚果，核桃、栗子都是不错的健脑食品，很多脑力劳动者都喜欢。像上班族多吃不仅能够缓解压力，还能补脑。为什么坚果类有补脑的作用呢？这主要是因为它们里面的蛋白质、矿物质以及各种维生素含量充分，特别是这些坚果由于本身有外壳保护，所以受到的污染较少，可放心食用。而孕妇怀孕期间食用核桃、栗子的补脑效果也是很好的，还能够当做零食来吃。
葵花子、南瓜子、松仁、榛子、花生等都有异曲同工的妙处，只是坚果虽好孕妇不可贪食，因为这些坚果本身油月旨含量丰富，过度食用，可能会引起孕期消化不良。可将花生、松仁等拿来做菜减少里面的油脂，口味就清淡多了。
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