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养生花果茶配方大全

时间：2024-09-25 00:16:17 养生我要投稿

　　养生花果茶配方大全，花果茶又叫做果粒茶，它是由各种不同的花朵和水果浓缩干燥而成的，养生花果茶一直是女明星们的最爱，茶依然在众多饮品中独占鳌头，长久不衰，以下分享养生花果茶配方大全。

养生花果茶配方大全

　　养生花果茶配方大全1

　　1、生姜红枣茶

　　主要是由生姜和红枣搭配调制而成的，两者属性都是属于比较温热的。因此具有很好的暖胃护胃、驱寒祛湿的效果。除此之外还具有生津止渴、促进消化、增强人体免疫力等多种作用。

　　2、柠檬红茶

　　柠檬红茶主要是在冲泡好的红茶中加入柠檬片或者柠檬汁调制而成的，具有很好的提神醒脑、美容养颜、减肥瘦身、排毒消肿、促进消化、加速新陈代谢、健脾、开胃、杀菌抑菌等多种功效。

　　3、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶是现在比较常见的用来养生的茶，其茶性比较温和不会刺激到肠胃，还能促进肠道蠕动，从而达到促进消化、排除体内废物质、提亮肤色、排毒养颜、减肥瘦身、促进血液循环等作用。

　　4、枸杞红枣茶

　　主要是由枸杞和红枣调制而成，其中9的枸杞是比较常见的用于调理身体的一种药材，红枣也是天然的营养食品。枸杞红枣茶具有不错的清肝明目、养胃护脾、促进消化、提神醒脑等效果。

　　5、蜂蜜柚子茶

　　蜂蜜是一种天然的滋补品，柚子也富含多种营养物质。两者搭配在一起具有健胃消食、生津止渴、促进消化、清热降火、润喉止咳、化痰、减肥瘦身等多种效果。

　　6、枸杞菊花茶

　　枸杞和菊花都具有不错的药用价值，饮用后具有清肝明目、补气、缓解疲劳、提神醒脑、生津止渴、促进消化、增强人体免疫力、缓解视力疲劳等多种效果。

　　7、红豆薏仁茶

　　红豆和薏仁都是祛湿和排毒的效果很好的食物，两者搭配在一起具有不错的排毒养颜、驱寒祛湿、养胃护脾、促进消化、补气益心、提神醒脑等多种效果。

　　8、陈皮茯苓茶

　　陈皮含有大量的微量元素，其中之一的单宁酸对人体内储存的脂肪有很快的'溶解效果并且能够有效的预防体内脂肪的堆积。两者搭配在一起具有很好的排毒养颜、减肥瘦身、健脾养胃、解酒去腻等功效。

　　9、菊花决明子茶

　　菊花和决明子都是药用价值比较高的中草药，尤其是在保护眼睛方面的效果非常显著。两者搭配在一起具有明显的清肝明目、保护眼睛、缓解疲劳、减肥瘦身、促进消化、清热降火等效果。

　　10、龙井菊花茶

　　龙井茶的香气比较清新，具有清新口气等作用，菊花茶这是属于比较提神的。两者搭配在一起具有清新口气、消除口腔异味、安神静心、清热降火、排毒养颜、缓解情绪等作用。

　　养生花果茶配方大全2

　　1、美颜瘦脸花草茶

　　材料：柠檬片、金盏花、玫瑰茄

　　说明：滋养肌肤，减少面部、劲部脂肪积累，使您的脸型更加匀称，凹凸有致!

　　2、瘦身瘦腿花草茶

　　材料：柠檬马鞭草、迷迭香、柠檬草

　　说明：针对下身，瘦身瘦腿，还您一双靓丽美腿!孕妇不宜饮用!

　　3、纤美瘦身茶

　　材料：玫瑰花、决明子、仙楂、甘草、陈皮。

　　说明：药性温和且不伤胃，玫瑰香中略带一股清甜，清清爽爽的口感，饮用时气味芬芳好入喉。平日当茶饮用(冷热饮皆可)效果尤佳。可减少肠胃宿便及大鱼大肉后产生的`油脂(不会有腹泻等症状)。

　　4、美容养颜花草茶

　　材料：玫瑰、玫瑰茄、桃花

　　说明：滋养肌肤，祛斑除痘，补充面部水分，保持皮肤光泽，减少皱纹，青春永驻。

　　5、美颜祛痘花草茶

　　材料：七彩菊、康乃馨、金银花

　　说明：排毒养颜，调节女性内分泌系统，增强肌体免疫能力，消炎杀菌，消除青春痘，粉刺等症状。

　　6、美颜祛斑花草茶

　　材料：桃花、柠檬片、玫瑰

　　说明：滋养肌肤，排毒养颜，促进皮肤细胞更新，可治疗虚湿盛或血虚血热而致的蝴蝶斑、黄褐斑等症状。

　　7、夏日清凉花草茶

　　材料：薄荷、柠檬片、茉莉

　　说明：炎炎夏日，饮用夏日清凉花茶茶可以生津止渴，清肺润喉，安神静气，消除烦躁，保持愉悦清爽的心情。

　　8、强身健体花草茶

　　材料：人参花、金盏花、金莲花

　　说明：滋补身体，促进新陈代谢，抑制细胞衰老，增强肌体免疫力，祛痰化淤，保肝养胃，减少疾病，保持身体的青春活力。

　　养生花果茶配方大全3

　　水果茶的功效

　　水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一种天然的养生方式。

　　鲜果茶源制作工艺

　　枣茶

　　用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

　　梨茶

　　梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。

　　梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。

　　桔茶

　　色、香、味兼优的'桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

　　杏茶

　　杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。

　　山楂茶

　　山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可　消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。

　　综合果茶

　　菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包。做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。功效：补气、增强抵抗力。

　　玫瑰绿茶

　　材料——玫瑰、绿茶。制作方法：1、将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。2、加入热开水冲泡。美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

　　果粒茶

　　主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、苹果肉、杜松果，果粒茶含有丰富的`维生素A、B、C、E、果酸、以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍有清凉解毒，自古有维生素C国王的美誉，加上不含咖啡因与单宁酸，很适合喝了茶或咖啡后容易失眠的人群，做成冰饮，在夏日里更能沁凉你的心，想美容的人只有冲泡得淡一些不加糖，效果也很不错。

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