怀孕后这3个动作不能做,你做了吗?

时间:2024-07-16 08:43:16 教育 我要投稿

  在孕期需要注意自己的身体状况,那么在孕期有哪些事情是不能做的呢?怀孕后这3个动作不能做,你做了吗?

  现在已经到了一年中最热的季节,无论是南方还是北方的朋友们,都能感受到炎炎夏日对自己的浓浓恶意,特别是在这个季节还怀孕的孕妈们,更是觉得怀的分明是个小火炉。

  在炎热的季节里,有些孕妈平常就无暇顾及宝宝,做一些能让自己舒服的事情,比如喝冷饮、吹风扇之类的,有些孕妈会因为天气太热而忘记为宝宝着想,做一些让胎儿觉得难受的事情,特别是这三件事情让胎儿觉得非常难受,孕妈无论出现什么状况中都要格外注意,这三件事情可不能随便去做。

  一、蹲着做家务

  对于一些孕妇而言,怀孕之后基本不做什么家务,安心养胎就好了。但是对于一些条件不是很好的家庭,怀孕后家务还是正常做,饭也是自己做的。

  对于必须自己做家务的孕妈而言,直起身子做家务是可以的,但是不要弓着腰或者蹲下身子做家务,因为蹲下去和弓着腰的话,会压迫到肚子里的胎儿,导致胎儿缺氧或者血液循环不流畅,而且人蹲久了站起来后会头脑发晕、两眼发黑,如果孕妈不小心跌倒碰到什么,导致流产什么的也是非常不幸的,所以千万不要蹲着做家务。

  二、孕后期开车

  孕妇在孕后期千万不要开车,这时候孕妇的肚子已经非常大了,一来是容易卡在车里,二来是遇到什么紧急情况急刹车或者被追尾,肚子就会瞬间撞在方向盘上,导致孕妇早产或者流产。

  孕妇在开车的时候,如果因为车内空间狭小或者空气流通不畅的话,孕妇就会感觉到胸闷气短,而胎儿因此也会难受,所以在孕后期不建议自驾。

  三、爬高爬低

  有些老房子没有电梯,上上下下都靠走楼梯。在这些老街坊居住的孕妇上下楼必须爬楼梯,所以建议不要在夜晚出行,以免看不清楼梯摔跤,其次不建议多次上下楼梯,以免导致胎儿流产或者早产。

  爬高爬低除了爬楼梯之外,还有擦玻璃、换灯泡等,这些就让男人来做,因为孕妇的平衡能力是极差的,一不小心就会摔跤,所以这些危险的事情不要亲自去做。

  怀孕之后,在平时一些事情上多注意,不要像没怀孕前为所欲为,多为胎儿考虑,以保母子平安。

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