怀孕后不上班了，二胎政策开放后，很多高龄妇女也在计划孕育二胎。怀孕的时候，有很大一部分人因为自身体质、年龄等原因都需要请病假多休息，保胎等，下面来看看怀孕后不上班了。
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怀孕了不想上班怎么办?
“累了就休息”这是职场孕妈最好的忠告。职场孕妈最好是保证睡眠，减少身体不适的可能性。每夜孕妈保证睡眠8小时左右。而中午休息对职场孕妈是很重要的，中午休息1到2小时是很有益的，因为怀孕是额外负担，在孕晚期更是要保证足够的睡眠，以达到顺利渡过孕期。
而职场孕妈可以在办公室里准备好毛巾和呕吐袋，以及小药箱，以便不时之需。
职业孕妈怀孕后不能像平时一样操作一切事务，干任何事情都不能过分，觉得累就应该停下来休息。作为职业准妈，在怀孕7个月，大概是怀孕28周时就应该不上夜班，但只要健康允许也可以一直工作到预产期。
1.如果工作环境相对安静清洁，危险性比较小，或是长期坐在办公室工作，同时自己身体状况良好，那么孕妈妈可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝的诞生。
2.如果工作是与长期使用电脑有关，或经常工作在工厂的操作间中，或是暗室等阴暗嘈杂的环境中，那么小编建议孕妈妈应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开呆在家中。另外，避免电脑的辐射，孕妈妈最好购买孕妇防辐射服。
3.如果孕妈妈的工作是服务人员，销售人员，或每天工作至少有4小时以上站着或者行走工作，小编建议你在预产期的`前两周半就离开工作回到家中待产。
4.如果工作运动性相当大，小编建议你提前一个月开始休产假，以免发生意外。怀孕期间在工作的时候如果出现身体不适如晨昏，恶心呕吐，乏力等症状，建议你在办公室里准备好毛巾，呕吐袋，同时尽量让自己的位子离洗手间近一些以方便呕吐。
压力太大和过度疲劳都会对胎儿产生不良影响，甚至导致早产。因此，准妈妈工作累了时，不妨采用这些方法调节一下：
健身操：工作间隙，条件允许的孕妈妈可以做做孕期办公室健身操;如果没有条件，哪怕是在等电梯的时候活动一下头颈、伸伸腿脚也好，让紧张的肌肉得到休息和放松。
装备舒适：在怀孕期间，必须首先保证鞋的舒适度和安全感，所以孕妈妈最好准备一双平跟鞋。同时不妨换一把舒适的座椅。另外用一个小凳子抬高双脚，可以预防静脉曲张，缓解水肿，解除双脚的疲劳。
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1、浪费了产假
女性怀孕之后是有3个月以上的产假，而且产假期间还有部分工资可以拿，如果工作挺轻松的，坚持到最后是很容易的。
根据《女职工劳动保护特别规定》：基本产假98天，其中产前可以休假15天；难产的增加产假15天；剩余多胞胎的，每多一个增加15天产假。
除此之后，孕妈还能向公司提前做出休假，比如停薪留职、提前请假等，只要公司肯同意，根本不用辞职。
毕竟，辞职之后再重返职场会有很多难题，首先就是工作岗位已经有代替你的人了，其次是原先的同事有了新的'伙伴，对你就没了之前的热情。
我表妹就很聪明，她是办公室文员，她直到预产期的前一天都还在上班，生孩子那天还是从公司过去医院的，家里人提个待产包病房汇合，生完孩子足足休息了3个月才去上班，那时候孩子也能放手给别人带了，不需要整天缠着妈妈。
2、浪费了和别人沟通的机会
怀孕之后会因为激素的原因导致孕妈心情经常反复低落，要是在家里待着就更难让情绪发泄，这时候真的很需要别人的开解。
如果有一份工作，平时去到公司，完成一堆琐事就能缓解，遇到不开心的时候还能跟同事聊天，她们给出的建议会让不良情绪得到释放，偶尔还能跟朋友出去逛逛，了解流行趋势，这样跟老公也有很多话题。
3、浪费了良好时间管理
怀孕之后需要有规律的生活才能让胎儿成长得更加健康，但是孕妈不上班就在家里养胎的话，会让原本规律的生活变得黑白颠倒，白天睡觉晚上熬夜。
邻居晓燕怀孕后在家里养胎，原本瘦小的一个人，怀孕不到5个月就长了好多斤，而肚子里的宝宝却没长多少，肉都长母体上了。
原来，她成天在家里没事情做，能做的就是躺着追剧，吃着零食和夜宵，还经常熬夜，因为白天睡太多，晚上睡不着。
不规律的生活和不良的生活习惯让她身上脂肪堆积，而且还影响到了胎儿的发育，直到宝宝出生也是能看出这孩子睡眠状态非常不好，常半夜起来闹。
当然，也有些孕妈是不得已的原因才不去上班的，比如孕吐，它就是孕妈不想上班的直接原因，孕吐会让孕妈提不起精神、吃不下饭、不分场合难受等，换成是我也是想在家躺着、躲着不想见人。
还有些孕妈的工作环境不适合继续上班的，比如化学方面的工作、嘈杂的场所等，长时间待在这些地方，一方面会让孕妈心情不佳，一方面影响胎儿的发育。
简单点说，只要身体允许和环境允许，上班比不上班来的更有意义，上班会让孕妈有一种没有被社会抛弃的感觉，更加不用每天担心胎儿在肚里发育情况而变得神经兮兮，而且上班还能让孕妈每天打扮美美地，不用像在家里那样邋里邋遢，看着眼前干净、整洁的自己，心情都会舒畅许多。
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孕妇病假是怎么样规定的,请假可以请多久呢
一、孕妇必须享受假：
1.产假：90天+30天(晚育)+15天(难产)+15天(多胞胎每多生婴儿)
2.产前检查：女职工妊娠期间医疗保健机构约定劳动时间内进行产前检查(包括妊娠十二周内初查)应算作劳动时间(有些企业怀孕女职工劳动时间内进行产前检查时间计病假、缺勤等侵害女职工合法权益)
3.前工间休息：怀孕七月上每天工间休息小时得安排夜班劳动
4.授乳时间：婴儿周岁内每天两次授乳时间每次30分钟也合并使用
二、请假
1.产前假：.怀孕7月上工作许经本人申请单位批准请产前假两半月。
2.部分属于地方法规规定必须给假情况单位应批准其休假。关于病假按照公司的规定执行。
三、中华人民共和国劳动法中有对女职工在孕产期的规定：
《中华人民共和国劳动法》第二十九条：女职工在孕期、产期、哺乳期内，用人单位不得解除劳动合同。
《女职工劳动保护规定》第四条：不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资，或者解除劳动合同。
《中华人民共和国妇女权益保障法》第二十七条：任何单位不得因结婚、怀孕、产假、哺乳等情形，降低女职工的工资，辞退女职工，单方解除劳动(聘用)合同或者服务协议。但是，女职工要求终止劳动(聘用)合同或者服务协议的除外。
《中华人民共和国劳动法》第六十一条：不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事(见《女职工禁忌劳动范围的规定》中第五、六、七条规定)的劳动。对怀孕七个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。
《中华人民共和国劳动法》第六十三条：不得安排女职工在哺乳未满一周岁的婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。
劳动部关于女职工生育待遇若干问题的通知第一条、女职工怀孕不满4个月流产时，应当根据医务部门的意见，给予15天至30天的.产假；怀孕满4个月以上流产时，给予42天产假。产假期间，工资照发。
女职工妊娠不满12周(含)流产的产假为15天；12周以上16周(含)以内流产的产假为30天；16周以上28周(含)以内流产的产假为42天。怀孕28周以上终止妊娠的享受正常生育产假90天，其中包括产前休假15天。怀孕期：产前检查时间也算作劳动时间。
《女职工劳动保护规定》第七条：怀孕的女职工，在劳动时间内进行产前检查，应当算作劳动时间。
分娩期：98天(产前15天)+难产15天+多胞胎15天(每多生一个加15天)晚婚晚育夫妻双方中有一方可申请加30天产假。
《中华人民共和国劳动法》第六十二条：女职工生育享受不少于九十八天的产假。
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