肚子变硬就是宫缩吗？
显然不是的，在怀孕后期，有些孕妇的肚子会变硬，但是又不是宫缩，所以称之为假性宫缩，这种假性宫缩主要就表现在肚子变硬，
有一些孕妇在孕后期会出现这种情况，肚子慢慢的变硬，这不是宫缩。但是有些就不会，肚子仍然很软，
当然，这是因为个人的身体体质不同，所以在孕后期发现自己的肚子变硬，不要惊慌，着急，有可能不是宫缩，这是一种正常的现象，不要自己吓唬自己。
为什么肚子会变硬？
在孕中晚期的时候，由于子宫出现有规律的张缩情况，引起孕妇肚子变硬，身体还会有一种被横向拉长的感觉，
所以孕妇在这个时期，一定不要操劳，放松自己，保持好心情。肚子变硬是正常现象，不要惊慌。
其实身体过于纤瘦的孕妇，从怀孕初期开始肚子有可能就很硬，这些孕妇由于太瘦，肚皮薄，皮下脂肪少，而且再随着胎儿越来越大，肚子越撑越大，所以肚子就会变硬。
怎样才能缓解肚子硬带来的不适？
在孕晚期，快生的时候，孕妈的肚子变硬，令孕妈身体非常不舒服，这个时候，孕妈可以试着改变自己的姿势，活动一下，走走路，深呼吸，可以洗个舒服的澡，这些方式都可以帮孕妈缓解身体的不适。
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