一、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
二、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
三、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
四、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
有关孩子视力急剧下降怎么办的介绍，家长应该清楚了吧。孩子视力下降，家长可以采取这些措施进行改善，效果是非常不错的。另外，在解决孩子视力问题的时候，也要注意容易造成孩子视力出问题的原因，从根源上进行积极地预防。
【孩子视力急剧下降怎么办】相关文章：
儿童视力急剧下降吃什么好10-02
如何提升孩子视力09-01
担心孩子视力健康？12-04
怎样保护孩子的视力10-17
宝宝视力不好怎么办12-21
怎么刺激孩子的视力发育10-28
哪种灯光对孩子视力好12-03
“特殊骨折”对孩子的视力威胁12-02
哪些食品有利孩子视力11-22