因此，专家建议：不要让2岁以下的婴幼儿过多看电视，在哺乳和进餐期间关掉电视机，不要在婴幼儿居住的房间里摆放电视机等。
1、多吃含维生素A的食物。
2、眼睛距离屏幕一般以4～6倍于屏幕对角线的距离为宜，电视机荧光屏的中心位置，应略低于宝宝的视线或与视线等高。
3、电视机的亮度应适中。光线太亮会使瞳孔缩小，使调节紧张；关灯看电视，荧光屏的亮度和周围的黑暗强弱反差太大，容易损伤眼睛。最好在室内安装一个8瓦左右的电灯，与电视屏幕相对应。
4、控制电视的音量。婴幼儿长期听过大的声音，会麻痹孩子的听觉，降低孩子听力的灵敏度。
5、控制时间。3岁以前的儿童每周看电视最好不要超过两次，每次不超过15分钟。
6、精心选择节目。为宝宝选择知识性和趣味性较强、有利于培养儿童健康向上人格的节目。
7、陪孩子一起看电视。在看的过程中，启发孩子思考，随时对孩子提出问题或解答他们的问题。
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