这些“杀伤性”叫醒方式
1
指责性叫醒
妈妈手拿勺子，怒气冲冲地走进卧室，大喝一声：“七点了，还不起床！晒屁股了！”
小孩子总会恋床的，妈妈这种指责性的叫醒，会让孩子有种犯错的恐惧感，导致一早晨的好心情全被摧毁。
2
掀被子
孩子睡觉时盖的被子、抱的玩具，都会给孩子带来安全感，而妈妈粗暴地去掀被子，会瞬间破坏孩子的睡眠安全感，让孩子变得郁闷、愤怒；
另外，猛地掀开被子，会导致温度的急剧变化，直接影响孩子的神经系统，即便孩子起床了，四肢还是僵硬不舒服，对孩子稚嫩的身体非常不好。
3
粗暴地拍打、摇晃
当孩子睡过头时，一些妈妈可能会气冲冲地过去拍拍孩子脸，使劲晃晃肩膀，把孩子弄醒。
人的身体是有保护意识的，在睡眠中遭到这些类似“袭击”的拍打、摇晃，会导致愤怒情绪，甚至引起孩子乱打人、咬人。
4
唠叨式叫醒
一般情况下，孩子从睡眠中完全“启动”，需要10几分钟的时间，但有些妈妈每隔四五分钟就叫孩子一次，这样就频繁地打断了孩子的“启动过程”，于是越叫越起不来。
5
噪音叫醒
有些妈妈并不想直接去叫醒孩子，而是故意大声走来走去、用力开关衣柜、摔打脸盆……这往往导致孩子带着怒气起床，俗称起床气。
最合理的叫醒方式
1
提前说好，让孩子有心理准备
睡前跟孩子约定好明天早上几点叫醒他，叫醒的方式则由孩子选择，比如轻拍脸、轻声呼唤、轻晃肩。
如果某一天需要提前叫醒孩子，就更应该跟孩子提前打招呼了，“宝宝，明天我会早半个小时叫你哦！”
2
视觉唤醒法
在睡眠中，孩子对光线还是有感应的。妈妈可以把窗帘轻轻拉开，或者把光线柔和的台灯打开，这样，不用妈妈大吼大叫，光线就会自然把孩子唤醒。
这是最自然、最舒适的一种叫醒方式，因为我们的祖先每天就是被清晨的光线唤醒的。
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