长时间运用过冷的水洁肤会导致肌肤血管缩短，使肌肤变得苍白、干枯，皮脂腺、汗腺排泄削减，弹性损失，呈现早衰。
冷水洗脸真的好吗1
用冷水洗脸好，但是不建议长期使用冷水洗脸。
用冷水洗脸可以促进毛细血管的收缩，在冬季可以预防皮肤的开裂，同时，也可以使皮肤变得有光泽，冷水洗脸还可以调节水油，让皮肤水和油达到均衡，使皮肤更加健康。
但是长期使用冷水进行洗脸，会刺激毛孔进行收缩，脏的物质会堆积皮肤表面，从而诱发粉刺、唑疮等皮肤病，同时，体寒的人群，经常用冷水洗脸会加重病情，因此不建议长期使用冷水洗脸。
日常生活中，可以偶尔用冷水洗脸，对身体是有益的，但是不建议长期使用冷水洗脸，容易诱发感冒等疾病的发生，因此适当使用冷水洗脸，若需要长期使用冷水洗脸，建议可以去医院进行身体评估，是否适用于长期冷水洗脸，以免影响健康。
一般情况下，洗脸的时候我们用冷水洗脸是可以的，在洗脸的时候可以用清水，也可以适当的`使用一些温和的洗面奶，对于过敏体质的人群来说，要尽量的避免碱性的洗涤剂，比如说肥皂。
除此之外，我们也可以适当的涂抹一些润肤霜来促进保湿和修复，在日常的饮食生活当中注意休息，避免过度劳累
同时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素C的新鲜蔬菜水果，比如说西红柿，胡萝卜果，橙子，以及一些绿叶蔬菜等等。
冷水洗脸真的好吗2
用冷水洗脸好不好，这个是因人而异的，与季节有一定关系。对于气管炎、扁桃体炎、鼻炎的患者，用冷水洗脸是有好处的，可以增强这些人的抵抗力，预防感冒。
但是并不是所有季节都适合用冷水洗脸的，特别是夏天，脸部油脂分泌比较多，用冷水洗脸容易导致毛孔收缩，不利于脸部的清洁。
对于油性肤质的人、过敏性皮肤的人是不适合用冷水洗脸的，而建议用温水洗脸。
洗脸用热水好还是冷水好？
爱美之心人皆有之，面部是女性重点的护理部位，由于长年暴露在外，也是容易出现皮肤问题的部位，看看我们的身体皮肤，常年穿着义务，洗澡频率没有洗脸多，反而身体上的皮肤很好
而我们的脸长年暴露空气中、紫外线下，导致皮肤越来越差，甚至敏感，从科学的角度分析，人体的核心温度正常值一般是在37℃左右，体表的温度会受到不同的体表部位，以及周围环境等多种影响。斯坦福大学曾经发表过一些研究
而在这分析研究当中我们不难发现，19世纪以来，成年人的平均体温持续下降，不到200年的时间里面已经下降到0.4度，从37度降到了36.6度。这就证明了人的体温是受外界因素和内在因素共同影响的，过去的人经常从事体力劳动，也没有空调
而如今的人们，不仅体力劳动少了，天天呆在空调房里，体温自然就下降了。那么同时，一年四季环境温度不一样，人体皮肤的耐受也不一样。
常规洗法：温冷水交替洗法
过热或过凉的水洗脸对皮肤都不是很好，热胀冷缩的原理，太热的`水会刺激毛孔还有可能清洁过度带走皮肤太多的油脂，甚至长期用热水洗脸可能会对皮肤造成轻度损伤，凉水的清洁力度不够，不足以将脸上的油脂、灰尘清洗干净
也不能溶解脸上残留的洗面奶和洁面皂的泡沫。所以，大多数情况下，最好用温水，30度的水温最好。这个温度的水温才能够溶解脸上的油脂及残留的洗面奶，有益于去除面部皮肤脱落的角质，从而保证皮肤的清洁与健康。
另外，温冷水交替洗脸法最佳，冷热水交替洗脸对皮肤是很好的，因为冷热水交替的时候，皮肤的血液会受到刺激就会加快的循环，这样就可以让血液正常的循环，从而保持皮肤的红润有光泽
冷热水交替洗脸还可以提亮肤色，是可以很好的改善皮肤暗黄，粗糙的现象，对于皮肤来说是很好的，冷热水交替洗脸还可以改善毛孔粗糙的现象，对于皮肤来说是很好的，所以平常是可以用冷热水交替洗脸，平常是一定要注意个人卫生
保持脸部的卫生清洁，最好还是先用温水洗脸，之后用冷水清洗一遍，马上用点护肤品先用温水洗脸意义是让皮肤的毛细血管扩张
冷水的意义可以让毛孔缩小，其次马上用护肤品效果会更好。这是常规的护理方法，如果要分的更细的话，可以根据皮肤肤质的不同来选用温热水的方法。
冷水洗脸真的好吗3
冷水洗脸好吗
冷水洗脸是好的，因为冷水的水温是低于我们的体温的，那么就会对我们的皮肤有一个刺激作用。刺激到血管，那么就会收缩，从而加快了面部的血液循环，也改善了皮肤的弹性，可以减少皮肤的皱纹。
不仅如此，冷水洗脸还能增强人的抗寒能力，因为冷水会刺激到大脑，使得我们保持清醒，那么身体的各项系统都会处于活跃的状态，从而也就不会那么畏惧寒冷了。
冷水洗脸不但但可以减少皱纹的作用，同时还能预防一些疾病，增强我们的免疫力，预防了感冒、气管炎等等的疾病。
在这里很有必要提醒大家的是，不是每个季节都适合用冷水洗脸，在夏天，气候炎热的时候是不适合的，因为油脂分泌的较多，冷水是将毛孔收缩的，那么油脂就无法排出了，就会导致毛孔变大，所以在夏季一定不要用冷水洗脸，在冬季却是合适的。
而且洗脸的次数一定要控制住，不是次数越多，对皮肤越有利，一天三次是上限了。
用冷水洗脸好还是热水
1、油性肤质的人：对于这类肤质的人而言，脸上的皮肤是很容易出油的，所以去油、控油就很关键了，而水温较高的话，那么毛孔就很容易打开，从而油脂出来的速度也就快了，水温最好控制在40℃最好。
2、对于干性皮肤者：这类肤质的人，所分泌的油脂就相对较少了，从而皮肤的.角质层就会比较薄弱，那么用水温过高的水洗脸的话，皮肤就很容易脱皮了，所以最好用冷水。
3、对于过敏性皮肤者：这类肤质是较为敏感的，对于水温要求也是最高的，最好与体温接近，不要对皮肤造成任何刺激，水温也就是在37 ℃左右。
冷水洗脸也是要分季节，在夏季就不适合，最好选择热水，而且在清洁脸孔的时候，千万不要冷热水交替，不然很容易刺激到血管，会加重过敏症状。而且每种肤质所适合的水温也是不一样的，一定要对号入座。
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