嚼槟榔的好处
1、槟榔可以促消化、治病、美容
我们吃槟榔主要是会影响到我们的中枢和自律神经，中枢神经是会记录吃槟榔的时候，我们脑波的变化和反应动作的速度，实验结果发现，吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静；吃槟榔会增加心跳，但血压上升则相当轻微。
2、含有多种人体所需的营养元素和有益物质
槟榔里面是含有我们身体所需要的多种营养元素和对身体有益的物质，像脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔含有特殊的物质使得槟榔是具有独特的御瘴功能，这也是是历代医家治病的药果。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静。
槟榔吃多了的坏处
槟榔里面是含有致癌的生物碱，是会导致我们患上口腔癌，很多人患上口腔癌都是因为槟榔。我们如果是吃槟榔吃多了对身体健康是有害的，孕妇吃多是会导致流产。我们如果是长期的吃槟榔是会使得人的牙齿变黑，而且在槟榔咀嚼过后，我们如果是将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。
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