一、长期紧张、焦虑，会降低女性的受孕几率。紧张等不良情绪会影响女性受孕，女性的生殖内分泌系统受大脑皮层的影响和调控，如果长期精神紧张、焦虑等，就会扰乱内分泌系统甚至抑制卵巢的功能，可能造成排卵期提前、推迟或者是不排卵，这自然会大大降低受孕几率。
二、缺锌、硒和蛋白质会使男性精子质量降低，降低生育能力。据统计，百分之75的备孕失败者体内多数缺少蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，他们是备孕阶段的优质组合组合物质，缺少会导致男性的精子异常、精子质量降低，女性卵泡发育迟缓，人体免疫力降低。
鉴于上面提到啊的影响怀孕的两个方面，未孕者可以从该两点着手。首先，女性要保持良好的心情，尽管还未能如愿怀孕，但也不要过分的焦虑。女方可以通过听音乐、到大自然享受一下安静的氛围，调理好自己的情绪，缓解因工作等原因所带来的烦躁。而男方可以通过育之缘片含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，提高男性精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，促进男性生精功能。
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