现在正流行的一种民间偏方：建议如果想怀孕的女性，可以将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透并少放一点盐。从生理期结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。据说能有助于怀孕。那么备孕为什么要吃黑豆？
黑豆，性平，味甘，营养价值极高，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素、及维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。黑豆入脾经、肾经。有活血、利水、祛风、解毒之效用。因而食用黑豆有助于改良黄体功能和促排卵。也正因如此，会有备孕期吃黑豆的说法。
但是，黑豆真的能助孕吗？临床上从来不采取让患者服用黑豆帮助怀孕的办法。从营养学角度，黑豆含有植物雌激素，但其他豆类如黄豆也同样含有，健康人群适当食用，可能有补充雌激素的作用，但怀孕并非是光靠雌激素，而且吃黑豆所补充的量并一定合适，如果大量摄入，也许还会引起生理周期异常等反作用。提醒不论是健康人群、还是诊断出有不孕因素的患者，都不能把助孕的希望寄托在黑豆上。
因此，黑豆能助孕的说法也只是民间的一种偏方，如果想要早日怀孕，可以先进行身体检查，排除身体的影响因素后，选准排卵期同房。祝大家在日成功怀上宝宝。
【备孕为什么要吃黑豆】相关文章：
备孕为什么要吃叶酸12-01
备孕为什么要吃叶酸【推荐】04-05
为什么备孕妈妈们都在吃黑豆？04-04
备孕要吃什么12-29
为什么备孕的宝妈们要吃叶酸呢？05-03
备孕吃黑豆怎么吃02-20
备孕成功经验黑豆10-30
备孕爸爸能吃黑豆吗04-01
备孕需要吃什么03-07