事实上，任何人每天晚上都会醒来5次以上,这种情况，尤其容易发生在由一个阶段转换到另一个阶段的时候。这些短暂的清醒对婴儿和小孩子会产生不同的结果。孩子会建立起一种非常有力的睡眠联系，他会将某件特定的事物与睡眠联系到一起,并且认为他需要这些东西才能入睡。
1.这是婴儿正常的睡眠模式。越是小的婴儿浅睡眠比例越大，这也更有利于婴儿脑神经的发育。
2.婴儿的睡眠周期相比成人更短。
婴儿一旦醒来进入下一个睡眠周期容易烦躁和哭闹。
3.对于小婴儿来说，很长时间的深度睡眠是不正常也不安全的。宝宝要能够在饿的时候、在不舒服的时候呼唤妈妈，而不是沉沉的睡去。婴儿容易在睡眠中醒来能够预防婴儿猝死征（SIDS）的发生，SID指婴儿在沉睡中突然地意外死亡，因此时他们的大脑对呼吸问题不能很好的作出反应。
4.人类的婴儿，更需要关注和照护，需要和妈妈密切接触。相比于其他动物，人类的婴儿不能很快的独立行走和进食，大脑发育更不完全，各方面都不稳定（呼吸、心率、体温等），需要安全的在妈妈身边亲密接触，密切的照护。
5.夜间频繁的醒来，能够使宝宝有更多机会哺乳和得到安抚。 夜间宝宝能够被更好的喂养才能促进婴儿的成长。
6.妈妈在夜间泌乳素分泌量最高，这是促进乳汁生产的重要激素。如果宝宝夜间长时间的睡眠而不吸奶，会使乳房胀满、乳腺炎、乳汁产量下降等问题发生。
7.每个宝宝的个性不同，其睡眠习惯也不一样。婴儿的正常睡眠范围很广，同样是健康的婴儿，有些宝宝可以一天累计睡眠时间超过19小时，而另一些却只睡9小时。
8.婴儿的胃容量很小，母乳很容易消化和吸收，正好匹配婴儿细小的胃容量。相比其他代乳品，母乳喂养的婴儿往往需要更多更加频繁的喂哺。
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