（1)调整饮食，如果因饮食不足造成便秘，应增加食物摄入量。培养宝宝喝水的习惯。对于添加辅食的婴儿，需要增加粗纤维（如各种水果、蔬菜)的摄入（如红薯、土豆、白萝卜、香蕉、火龙果、大枣等)，来调节排便情况。
（2)训练宝宝定时排便的习惯。
（3)宝宝出现便秘或者排便困难的情况下，可以在宝宝的肛门处擦一些麻油并适度的按摩，增强肛门括约肌的收缩能力，达到帮助宝宝顺利排便的目的。
（4)可以给宝宝捏脊或者逆时针给宝宝揉腹帮助宝宝肠胃恢复健康。
（5)将奶粉冲淡一些，等宝宝肠道恢复以后再按照奶罐上面建议的比例冲调。
（6)适当添加益生菌和益生元帮助宝宝肠道功能的恢复及增加宝宝肠道内正常菌群的量，帮助宝宝尽快恢复肠道健康。
（7)对于补充钙剂的宝宝，出现便秘时；建议减少补给量或者在医生的建议下更换补给品牌。
（8)对于还不会翻身的宝宝，建议家长在宝宝空腹或者餐后2个小时给宝宝翻身，每天3至5次；可以增强宝宝消化吸收能力，预防便秘。