怀胎十月是一个神奇的历程,这一历程是一天天走过来的,是一件件细碎的小事连接的。刚刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害。
怀孕挺着大肚子要生了就要办理准生证,相当于工商的许可证一样,有这个生育服务证就代表国家批准你生育合法的孩子了。女方达到晚育年龄(24周岁以上)并且夫妻双方均未生育或收养过子女,可以在怀孕前或怀孕后三个月内办理计划生育服务证。
要注意的是办准生证时,生育第一个子女的,应当到女方工作单位(无工作单位的到户籍所在地居民、村民委员会)领取《生育服务证》。填写夫妻双方基本情况后,由双方工作单位(无工作单位的由户籍所在地居民、村民委员会)签署意见并盖章。由女方户籍所在地乡(镇)人民政府、街道办事处审核并对《生育服务证》统一登记、编号、加盖公章后,交由当事人保存。
孕期的时候平时注意多补充水分,多吃些新鲜的水果蔬菜,多补充优质蛋白食物,适当的活动,避免抑制便意,多注意观察,做好孕期检查。