没有什么好办法怀孕后肠胃系统也有变化的，这个是正常的，慢慢缓解吧可以吃点苏打饼干等碱性的东西多吃水果，多喝水。孕晚期由于子宫增大，将胃上抬，胃蠕动减慢，会出现泛酸，嗳气，胃部不适等，建议少量多餐的进食一些易消化的食物，保持饮食健康，足量，对胎儿没影响，不建议用药物治疗。可以多给孕妇很点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要喝单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。孕晚期由于子宫增大，将胃上抬，胃蠕动减慢，会出现泛酸，嗳气，胃部不适等，建议少量多餐的进食一些易消化的食物，保持饮食健康，足量，对胎儿没影响，不建议用药物治疗。
可以多给孕妇很点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要喝单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。可以喝点苏打水，少喝点，吃点苏打饼干。