有点便秘怎么办
李华强—威县中医院妇产科是一种水果，润肠通便又排毒，我家全家每天都吃，晚上吃1-2个，早上便便软软的非常好~~~水果也不会对孕妇造成不好的影响。要防治便秘，首先要养成每天定时排便的良好习惯，同时适当增加身体的活动量；安排合理的饮食，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、水果、豆类等；多食含水分多的食品也很重要。你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的缓解便秘的作用，不要吃油腻的食物，平时多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等，祝你好运，早日康复。
便秘怎么办
孕妇的便秘主要是肠胃蠕动缓慢造成的，要解决便秘就要从肠胃入手，多吃点粗纤维的食物，地瓜、香蕉等，还要都喝水；再配合一点腹部运动，还可以在喝点蜂蜜水，蜂蜜不但营养丰富，还可以促进肠胃蠕动，一定要原蜜，浓缩的都没营养，龙台山蜂蜜不错，希望早日解决你的烦恼孕妇的便秘主要是肠胃蠕动缓慢造成的，要解决便秘就要从肠胃入手，多吃点粗纤维的食物，地瓜、香蕉等，还要都喝水；再配合一点腹部运动，还可以在喝点蜂蜜水，蜂蜜不但营养丰富，还可以促进肠胃蠕动，一定要原蜜，浓缩的都没营养，龙台山蜂蜜不错，希望早日解决你的烦恼多吃蔬菜、水果，尤其是粗纤维的，早上空腹喝蜂蜜水，不要太焦虑，问题应该不大的，如果时间过长，可以用开塞露。
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病情分析：怀孕前期会便秘意见建议：怀孕前期会便秘的，怀孕后体内孕激素增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱。又因子宫逐渐增大可压迫直肠，使粪便在肠内停留的时间延长，所以孕妇常发生便秘。
怀孕初期就有便秘怎么办
孕妇的便秘主要是肠胃蠕动缓慢造成的，要解决便秘就要从肠胃入手，多吃点粗纤维的食物，地瓜、香蕉等，还要都喝水；再配合一点腹部运动，还可以在喝点蜂蜜水，蜂蜜不但营养丰富，还可以促进肠胃蠕动，一定要原蜜，浓缩的都没营养，龙台山蜂蜜不错，希望早日解决你的烦恼多吃蔬菜、水果，尤其是粗纤维的，早上空腹喝蜂蜜水，不要太焦虑，问题应该不大的，如果时间过长，可以用开塞露。