1、不要随意更换奶粉
如果宝宝习惯于他所喝的奶粉品牌的话，这时候更换新的品牌往往容易让宝宝反感，产生真正的抗拒心理，这样就是得不偿失了。
2、不可强行喂奶
厌奶是宝宝成长过程中的一种正常现象，家长千万不要过于着急，如果逼迫宝宝进食，反而会触发“逆反”心理，让厌奶情绪很难恢复过来。
3、食物多样化
家长可以花点力气改变辅食固有的品种和配色，让食物看起来精致美观，给宝宝直观的视觉享受以此来激发食欲。
4、提供营养足够的替代品
如果宝宝真的喝不下奶，就暂且让宝宝吃些可口且营养充分的食物，比如豆制品、鱼干、骨头汤等。这些食物富含蛋白质和宝宝生长发育所必需的营养物质，不仅可以给宝宝新鲜感，更能补充营养。
5提供安静的环境
给宝宝营造一个安静舒适的进食环境。喂奶时，房间里最好只有妈妈和宝宝两个人，也不要打开电视或者音乐，避开外界杂音、电话的干扰。
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