营造安静的喂食环境
随着宝宝的生长，听力视觉越有大的突破，对周围有很强的好奇心，因此宝宝极易受周围环境的影响(特别是3个月大以后的宝宝)，所以家人在宝宝喝奶时应该尽量创造安静、柔和的环境，进食的环境应尽量光线柔和、安静。
所以如果宝宝不吃奶，那么妈妈们要考虑一下是不是喂奶时宝宝身边“诱惑”太多了，可以消除周围一切噪音来源如电视、手机、广播等，这样有利于宝宝的注意力集中，专心吃奶。
不强迫宝宝喝奶
宝宝不吃奶的情况通常都是短暂的，厌奶的时期并不会维持太长，如果这个时候妈妈们强迫宝宝喝奶，那么只会让宝宝对吃奶产生恐惧。有些妈妈应对宝宝不吃奶时反应过于急躁，使用强迫的方式使宝宝进食。要知道，这样不会帮助到宝宝，反而会使宝宝产生反感心理。
规范吃奶时间
及时调整宝宝的进食时间，可以采纳少量喂养、多次餐数的方式，并且使吃奶时间更加规律化。
许多妈妈没有具体确定喂奶时间，多采用“宝宝一哭就吃奶”的方法，这样是不科学的，不利于宝宝的自身成长。需要妈妈们注意的是，在吃奶前最少一小时避免给宝宝进食或喝过多的水，而且要确保宝宝的食物必须易于消化。