哺乳期堵奶有硬块怎么办？
哺乳期乳房中有硬块无外乎两种情况，第一种叫做奶结，是乳管内残存着有乳块，大部分原因是由于母亲的喂奶方式不正确导致的，有的妈妈见宝宝吃饱了，也不清空乳房，久而久之，乳块就形成了，堵塞了乳管，出现了硬块。
第二种叫做堵奶，这种情况比奶结要严重一些，堵塞的面积要大，堵塞的部位要深，如果发现不及时，乳房就会变得水肿胀痛，如同针扎一般。出现堵奶情况的原因有很多，奶结也算其中之一。
治疗奶结和治疗堵奶的方式大同小异，但是如果妈妈们的乳房没有出现水肿，只是胀痛，那么就可以采用热敷兼冷敷的方式;而如果妈妈们的乳房出现了水肿，那么就只能采用冷敷的方式了。
如果对于自己的情况不太了解，分辨不出硬块到底是奶结还是堵奶，那么就要找懂的人来替自己辨别，给出专业的缓解或者治疗方法。但是不能拖，拖得越久，堵塞就会越严重，甚至产生炎症，严重危害到妈妈的身体健康。
堵奶有硬块不处理怎么样？
1、胀久必堵
胀奶时间越久，乳房内部的压力就会越大，过度膨胀的腺泡压迫附近的乳房组织形成水肿，水肿反过来又压迫乳腺管，这时虽然奶水很多，但是宝宝吸吮起来却十分困难，乳汁排出也特别不畅快，导致堵奶、硬块的发生。
TIPS：如果乳房内乳汁比较充盈或者有胀奶的痛感，可以让宝宝马上吸吮;如果孩子不在身边，用手挤奶或者吸奶器挤出一些奶水，感到舒服了就可以。
2、逢压必堵
有的妈妈睡觉喜欢侧躺，一不小心压到了乳房，硬块立刻就起来了。所以哺乳妈妈们睡觉时，最好平躺，避免乳房有受伤的机会。
哺乳妈妈平常就穿哺乳文胸就好，不至于过紧还能支撑乳房。过紧的钢圈文胸会压迫乳房周围的腺体，造成乳腺管堵塞，也会导致堵奶、硬块。
妈妈们平常和小宝宝玩时，也要小心，宝宝的头或者小腿不小心碰到或踢到妈妈的乳房，也很容易导致堵奶!
3、生气必堵
大的情绪波动，比如生气、焦虑时，很容易堵奶。有的妈妈说自己每次生气，必堵奶。
生气焦虑就容易导致肝失疏泄，气机郁滞，则乳房胀痛甚至形成肿块。
造成堵奶的原因及应对方法
1.奶水太多
当乳房感觉胀得厉害，且宝宝不需要吃奶时，适当挤掉一些乳汁，减轻乳房内压即可，不需要把乳汁排空。
2.错误使用吸奶器
在使用吸奶器的时候，是否犯了这样的错误：
×力度越大越好?
其实不是，舒服的感受才能让奶水顺利地流出。大吸力会造成乳头乳晕水肿。
×用吸奶器通乳?
这样做可能会让乳房情况变得更糟。
×频繁使用吸奶器把乳房排空。
这会让乳房奶量越来越大，从而增加患乳腺炎的风险。
如何挑选、使用吸奶器?
吸奶器选择手动还是电动的基本原则是“使用频率”。如果是偶尔使用，手动就足够。如果每天都要用，推荐电动。
对于上班族妈妈而言，建议选择电动双边吸奶器。看似价格贵一些，可是如果能让妈妈多坚持哺乳一个月甚至更长时间，无论从经济价值还是对妈妈宝宝的好处来说，都是非常值得的。
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