喂奶遇到堵奶怎么办
1、用毛巾热敷来疏通乳腺。
新手的妈妈可以通过热的毛巾来捂住自己的乳腺，这样的一种方法也可以促进自己的血液的循环，从而母乳能够流出来，这样的方法也是起到一个很好的作用，希望我们各位宝妈不妨试一试。
2、用食疗的方式，吃一些通乳腺的食物。
接下来就是在饮食的方面下大功夫，吃一些通乳腺的食物，也可以让自己的乳液能够顺留下来，可能对于这样的绑法，有很多人都不太理解，而对于蔬菜里面含有丰富的维生素，也可以提高这样的一种效果，特别是对于橙子来说，也是很好的补充孕妇的营养元素，希望各位新生宝妈能够注意到这一点。
3、找专业的催奶师按摩经络。
也可以通过找专业的老师来疏通自己的乳腺，这样的一种方法也是很好的起到一种促进的作用，而且也是让很多人都比较适合选择的方法。
堵奶后千万不要别这么做
1、暴力揉搓。
堵奶的时候最怕的就是暴力揉搓，这样很容易把乳腺腺泡捏破。到时候就不光是堵奶的问题，还会引发乳腺炎甚至蜂窝组织炎。
2、用梳子梳。
乳腺导管是以乳头为中心呈放射状的，但梳子的梳齿是直的，不可能呈放射状地去梳，除非你能强行掰弯它。其次，弯不弯不说，不干净的梳子还可能会有感染风险。所以还是不要随便试了。
3、用针扎。
事实上，这个方法是没什么用的，如果仅仅是奶眼堵了，通过热敷乳头，在乳头上涂抹乳汁软化干结的分泌物，之后让宝宝吸吮或者用吸奶器吸，很容易就通了，但凡是用了这些方法也通不了的，就不是简单的奶眼堵了。
哪些因素会造成堵奶
引发堵奶的导火索总结起来有以下四点：
1、乳腺管被挤压。
不管乳腺管是粗还是细，都不会影响到奶水的正常移出，也就是说，无论产妇乳腺管粗细情况如何，也不管产妇乳腺管如何纵横交错，乳汁都可以顺利通过乳腺管，到达出乳孔，但是，如果乳腺管周围的乳房组织被挤压，就在乳腺管内造成“堵车”，造成乳汁无法顺利通过，形成堵奶。
2、乳汁过于浓稠。
母乳营养非常丰富，脂肪是母乳营养组成中一个重要的成分，乳汁中的脂肪长什么样子？挤出来的母乳静置一段时间后，我们就能看到上面有一层比较浓稠，下面那层比较稀，浓稠的那部分就是乳汁中的脂肪。
乳汁过于浓稠发生的堵奶，就类似于果汁相对于浓稠酸奶更容易从吸管中吸出来的原理一样，浓稠的乳汁经过乳腺管产生的阻力会增大，不能顺利被宝宝吸出，时间久了就形成了堵奶。
3、奶量过多。
奶量如果超出宝宝需求量过多，说明宝宝每次吃奶都吃不完，滞留了一部分乳汁在乳房里，接下来的奶阵还会带来更多的乳汁，而乳汁中的水分很容易被身体吸收掉，就会变得浓稠，容易形成堵奶。
4、出乳孔被堵塞。
造成出乳孔被堵塞的情况主要有：小白泡、小白点、乳头溃疡、乳头结痂等。这些情况背后的原因都是乳头受过伤，长时间没有得到正确处理而形成表现不一的“伤口”。
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