使乳管通畅的办法是用胀奶的那一侧乳房哺乳，喂奶时由疼痛处的上方朝乳头的方向按摩也可以缓解，如果乳房还未通畅的话，不应再用此侧的乳房哺乳，需立即就医。
用热毛巾敷在奶头上，过会如果奶头上面有白点的地方就是奶眼了，可以把热水消过毒的针头拿去挑开，然后把奶挤掉些。
如果乳罩不合适，乳头在乳罩的压迫下，容易致使乳头和乳罩之间摩擦加剧，造成乳管堵塞，会引起奶水少或无奶的现象。所以一定要选对乳罩。同时注意保持乳罩和乳房的干净，尽量不要使用充满香气的肥皂和化妆水来清洁乳房。
让医生给开一些疏通筋管的药物。如果疏通好以后，最好先用吸奶器把奶吸出来。一定要坚持母乳喂养，多让孩子吸吮乳头，增强对母亲乳房乳头的刺激，另外，还可以用热毛巾热敷一下，适当按摩一下乳房，这样做都可以提高奶汁的分泌率。多喝一些汤水，多吃一些催奶的食物。