1、多喝水。
2、母乳喂养的妈妈注意饮食结构的调整，注意清淡饮食，也要多喝水。
3、给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5--10分钟。
4、如多天未解，可用小儿开塞露。
5、多喂水果、蔬菜汁水，每次吃奶的速度不可过快过饱，奶粉浓度要稀点。
另外一般引起儿童便秘的原因，主要是以下几个方面。家长应该多多留心观察。
第一，儿童的年龄特征。因为孩子相对比成人的肠道长一些，肠蠕动相对比较弱，从而导致功能性的便秘。
第二，湿热体质引起。如果孩子属于实热的体质，除了有大便干燥以外，常常还伴有小便发黄、舌质比较红、口唇比较红等实热的情况。这种情况属于实热体质引起的，家长可以给孩子适当多吃清热泻火的药物，对于孩子的这种便秘情况具有改善的作用。
第三，由于孩子饮食结构不恰当引起的。如果孩子只吃肉食，吃蔬菜、水果偏少，因为蔬菜、水果中富含膳食纤维，没有过多的摄入，从而导致孩子出现便秘的情况。
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