清理鼻腔
冬季宝宝会经常出现鼻塞的现象，并不一定是鼻炎引起的，很可能就是鼻腔内有鼻屎堵着。如果是鼻屎堵着，那宝妈可以用乳汁帮宝宝清理。先在宝宝的鼻腔滴入几滴母乳，等鼻屎被软化后，用头发丝轻轻刺激宝宝的鼻子，促使宝宝打喷嚏，鼻屎也就会跟着被喷出来。
生理盐水清洗
如果宝宝的真的是存在鼻炎，那宝妈可以用生理盐水给宝宝清洗鼻腔。用滴管在宝宝的鼻腔内滴入几滴生理盐水，过两秒后，抱起宝宝，让盐水自己流出来。盐水的消毒作用很不错，可以减少鼻腔内的细菌，而且有消炎的作用，可以缓解鼻炎。
预防感冒
感冒后鼻炎就会加重，因此宝妈要预防让宝宝感冒。如果是冬季，要注意让给宝宝增加衣物，不要让宝宝受凉。晚上睡觉的时候，要注意给宝宝盖被子。
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