宝宝大便干燥怎么办

时间:2023-12-22 13:18:41 知识 我要投稿

  宝宝大便干燥怎么办?

(优)宝宝大便干燥怎么办

  1、按摩法

  右手四指并拢,在孩子的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩,每次约5分钟左右。这样不仅可以帮助排便,而且有助消化的作用。

  2、食疗

  食疗的方法有很多,每个宝宝对食疗的反应都不尽相同,妈妈可根据宝宝的饮食习惯,为宝宝选找到能够使宝宝大便不干燥的食物。

  3、足够的饮水量

  保证孩子每天有足够的饮水量。早晨起床后空腹饮温开水一杯,或淡盐水一杯或用蜂蜜水冲服,来防冶便秘。

  4、食物的合理搭配

  注意多种营养的合理搭配,水果如梨和含纤维较多的蔬菜如胡萝卜,白菜,菠菜,芹菜等要多吃一些。另外应适当吃些粗粮如玉米粉,小米,麦片等。

  宝宝大便干燥吃什么食物?

  1、胡萝卜

  胡萝卜生吃性凉,有清热卸火之功效,熟吃胡萝卜性温,有止泻收敛作用,所以,要想用于便秘,应该让宝宝生吃胡萝卜,要想用于腹泻,应该让宝宝熟吃胡萝卜。

  2、红薯和花生

  把红薯和花生煮熟,做成花生白薯泥给宝宝吃,对缓解便秘有很好的作用。

  3、蜂蜜与香蕉

  早晨起来,给宝宝吃一根香蕉,然后喝一杯蜂蜜,可有效地缓解。

  4、菜泥

  芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥,可单独吃,也可和在面条或粥中。

  5、水果

  香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝,但橘子、苹果对便秘没有任何效果,橘子还有把干作用。

  6、黄豆

  黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。

  7、小米粥

  伴红糖是过去月子饭,宝宝吃了有缓解便秘的效果。

  8、清火类保健食品

  清火类保健食品有很好的清食火,助消化作用,服用方便,可放在宝宝奶中,也可放在辅助食品中,或直接给宝宝吃。

  宝宝大便干燥可以吃药吗?

  宝宝大便干燥最好不要吃药。

  原因:

  宝宝大便干燥这一现象是很常见的,虽然绝大多数不是因为疾病而引起,但也要妥善处理,建议不采取药物治疗,一般食疗就可以改善大便干燥的问题。

  注意:如果宝宝经常性便秘,可在医生的指导下服用一些中药进行调理,如导赤丹等。

  宝宝大便干燥的原因

  1、遗传因素:母亲有便秘习惯的,孩子往往易发生便秘。

  2、饮食因素:食物摄入不足时,粪便形成过少,不能刺激直肠壁引起排便反射,造成饥饿性便秘;食物成分不恰当时,如摄入高蛋白质(肉类)的食物过多,而含纤维素的蔬菜,水果摄入不足时;在喝水少的情况下,易使大便干燥,造成便秘。

  3、未养成定时排便的习惯。婴儿早期没有养成定时大便的习惯,没有形成排便条件反射,可造成肠肌松弛无力而便秘。

  4、心理因素:当环境发生变化,生活习惯突然改变,发生强烈的精神刺激时,均可使孩子排便发生变化,造成暂时性的便秘。

  5、疾病:个别孩子因为直肠神经缺陷,使肠道平滑肌的蠕动减弱,肛门括约肌不能舒张,影响排便而发生便秘。肛门狭窄,肛裂也有可能造成孩子便秘。

  宝宝大便干燥的注意事项

  1、每天让宝宝多喝白开水。喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动。

  2、均衡饮食,增加膳食纤维。多吃蔬菜,吃蔬菜需要一定的量,不是挑两根就算吃过了。

  3、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果,而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力,也增加了水果中的纤维素,对促进排便有利。

  4、适当运动。运动促进全身代谢加快,也对肠蠕动有帮助。

  5、尽量不用开塞露或其他药物促排便,容易形成依赖。如果两三天不排便,可以考虑用一次开塞露排除宿便。

  6、如果有异常及时就诊。

  注意:

  1、避免接触酸性食物。便秘的孩子不宜吃话梅,柠檬等酸性果品,有时食之过多反而不利于排便。

  2、宝宝2天以上未排便,总是哭闹不安;大便成硬球或硬块状,颜色发黑;便中带血;大便时哭个没完,可能是排便疼痛造成的;大便次数少并伴有食欲差。有以上这些情况的,都算是宝宝大便干燥的表现哦。

  3、除非万不得已,尽量不要使用开塞露,也不要使用灌肠的方法。

  4、帮助宝宝形成条件反射可以从大便开始。因为大便次数少,时间相对固定,排便前信号比较明显,容易捕捉时机且成功几率高,也易增强妈妈对宝宝排便训练的信心。此外,大便失控”后的善后”工作也较难,训练好大便可以减轻妈妈的工作量。

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