1、妊娠期间孕妈饮食要节制
在怀孕期间，孕妈要注意简直饮食，不能暴饮暴食，也不能吃生冷辛辣的食物，以免使得孕妈脾胃受伤，从而也会进一步影响到宝宝的健康发育。
2、吃富含维生素C的食物
怀孕期间，准妈妈要多吃富含维生素C的食物，如苹果、猕猴桃、西红柿等等，从而达到预防新生儿黄疸的问题。
3、按时产检
孕期产检很重要，孕妈如没按时产检就不能及时发现问题，对孕妈和胎宝宝健康都会受到威胁，孕妈必须按时产检，听取医生的意见。
大多数新生儿出现的黄疸，一般来说都是生理性的，其实生理性的黄疸一般会在宝宝出生之后的2到3天左右开始出现，一般高峰期会在一周之内，随后，就会慢慢的减弱，一般两周左右的时间就完全消失了，而且生理性的黄疸一般只发生在宝宝的面部和上身。
4、孕期切忌乱用药
怀孕期间，孕妈要尽可能保证自身的健康，因为孕期吃药，对宝宝会有一定的影响，如果真的病了，也要在医生的见一下用药。
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