1、一般在怀孕期间皮肤就会变得越来越敏感，每天早晚洗脸的时候要选择无刺激，对孕妇没有影响的洁面乳，可以减少过敏，干燥的肌肤问题发生发生。
2、怀孕期间可以喝大量的水，可以减轻身体皮肤干燥问题。如果还在工作的孕妇，可以用清水喷雾器让办公室尽量保持保湿状态。另外孕妇也要多到户外呼吸新鲜空气，这样不仅有利于胎儿发育，同时还可以让肌肤透透新鲜空气。
3、清水沐浴是最有利于全身肌肉放松，在选择沐浴乳的时候可以选择婴儿的沐浴乳，这样不会刺激肌肤，也不会引起肌肤的不适。怀孕期间尽量选用淋浴，水不能太热。
4、保证充足的睡眠，拥有好气色。作为准妈妈保证充足的睡眠是很重要，睡觉的时候选择舒服的睡姿，或是在睡觉前和一杯牛奶，这样都能促进睡眠质量，从而确保准妈妈拥有好气色。
5、多摄取富含维生素丰富的食物。作为准妈妈，饮食上的调理也是必不可少，在孕期间多摄取富含维生素丰富的食物可以让皮肤更加细致光滑，也能很好的调理身体，使自己的身体保持在最佳状态。
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