提高人体抗寒能力
平常人们喝酥油茶，能进步身材的抗寒本领，它可以加速身材血液循环，也能为人体增补足量的能量，对于那些畏寒怕冷，手脚冰凉的人，大有益处，这也是西藏人民生存在高寒地带，身材能维持康健的首要缘故原由。
预防动脉硬化
平常人们喝酥油茶能吸取大量不饱和脂肪酸，这些物资可以肃清人体内的胆固醇以及甘油三脂，也能防备脂肪在血管中淤积，它能防备血管老化僵化，对于中老年高发的动脉硬化有显着防备作用。
防癌延缓衰老
平常喝酥油茶，非但能加强人体本质，还能吸取多种自然抗癌身分，可以防备人体组织细胞产生癌变，此外人们以及酥油茶还能加速身材代谢，可以肃清人体内聚集的自由基，加强人体的抗氧化本领，要是能时常饮用，能延缓多种朽迈症状产生。
酥油茶不消化怎么办
许多人在刚开始喝酥油茶时，身材对于酥油茶并不是用，容易涌现消化不良的症状，这时可以利用一些能增进消化，调治脾胃的康健食材，像山查、甘草以及柠檬等，就都能增进胃酸排泄，还能解除油腻，它们能让人们喝酥油茶之后涌现的消化不良症状很快好转。