母乳对于儿童来说是最为安全和理想的食物，它不但对儿童有利，而且对母亲有利，能增进母子间的情感，还能促使子宫收缩，利于子宫恢复并能降低产后出血。
母乳喂养这一过程同时又是脂肪消耗过程，对营养物质有帮助，经乳汁运送至婴儿体内，可避免营养过多，而致产后发胖，所以建议尽可能做到纯母乳喂养至半年。
母乳喂养也给母亲带来许多益处，主要有以下几个方面：
1、母乳喂养可减少母亲罹患乳腺癌和卵巢癌的风险，母乳喂养的温度合适，喂婴儿更容易，更干净，且亲和性好。
2、利于妈妈产后康复、妈妈母乳喂养、经宝宝吮吸可反射促使妈妈分泌催产素、刺激子宫收缩、利于妈妈产后康复。
3、哺乳期闭经时，哺乳者月经复潮和排卵比未哺乳者长，母体中蛋白质，铁等营养物质，均因产后闭经而贮存起来，利于产后康复，亦利于生育间隔时间。
4、提高宝宝抗病能力母乳里有很多免疫成分是无法代替的，特别是初乳在产后5天内分泌，一定要宝宝吃，只有15-20mL左右。
5、对预防产后出血有一定帮助，在吸吮刺激作用下催乳素分泌时，可促使缩宫素分泌。缩宫素减少子宫收缩，产后出血发生率下降。
6、抗过敏、母乳所含蛋白质为人体蛋白、母乳喂养较配方奶使孩子过敏及慢性疾病发生率低很多。
7、母乳含不饱和脂肪酸相对较多，钙、磷配比适宜，利于钙的吸收。
8、母乳喂养很容易发展婴儿和母亲之间的关系。通过在哺乳过程中母子间的密切交往，妈妈给了宝宝特殊的怀抱和爱，宝宝的身体也通过与妈妈的交往得到了亲密无间，舒适安逸的情感和感觉。
9、母乳中所含半胱氨酸、牛磺酸等成份相对较多，对促进新生儿智力发育有好处。
10、母乳喂养，既简单又便捷，家庭经济不宽裕的情况下，也可以节省一大笔奶粉钱。
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