孕妇喝鸽子汤有什么好处
女性在怀孕初期的时候是可以喝鸽子汤的，因为鸽子中含有大量的雌性激素，对于女性和胎儿来说都有着很好的补充。鸽子汤的做法也非常简单，首先准备鸽子，枸杞，豆腐，然后放入瓦罐中，煮上20分钟左右，再加入少许配料，就可以喝了。
喝鸽子汤的禁忌
鸽子偏热性，大补。热性体质的宝妈要少吃，怎么是热性体质呢?就是那种怕热不怕寒的人，尤以北方人居多。所以鸽子汤进补在南方比较常见。
鸽子汤不能同牛羊肉一起吃。每次不要吃得太多，吃多了容易上火。夏天天气太热的时候不要食用。最好选择在秋冬季进补。
哺乳妈妈喝鸽子汤的好处
1鸽子汤能起到愈合伤口，产后恢复的作用。我们知道刚生完孩子的妈妈身体很虚弱，无论是剖腹产还是顺产，身上都留有伤口需要很长时间恢复。
而鸽子里作为一个高蛋白，低脂肪的，含有多种矿物质的，正好补充宝妈因为分娩所流失的营养物质，对伤口的快速愈合有很好作用。这个是被很多宝妈实践所证明的。
2鸽子汤鲜嫩，宝妈容易接受。鸽子里面富含谷氨酸，肉质比较嫩。经小火慢炖后，口味更佳，鲜香扑鼻，入口即化。鸽子汤这种特性更容易让刚经历分娩之痛，口味欠佳的宝妈所青睐。周围很多宝妈都很喜欢鸽子这种味道，经常是自己喝汤，让老公吃肉。
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