药流后做小月子吃什么好呢?

时间:2024-05-02 10:00:58 饮食 我要投稿

  1、药流后,身体失去大量蛋白质,抵抗力下降。鸡汤、鱼汤、易被人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质、鲜味促进胃液分泌,增加食欲增强排骨汤是药流后进补的重要一餐。

  2、传统坐月子期间,鸡蛋是膳食补充品中最少的。 .药流后食用。

  3、由于药物流产后对子宫内膜的损伤较大,所以鲤鱼非常适合药物流产后的人食用,但鲤鱼更能促进子宫收缩。

  4.药物流产后出血时间比较长,部分女性容易出现贫血。因此,药物流产后的饮食中应考虑补铁。海藻含有大量的铁。主要原料是铁医药保胎以后吃海带有预防贫血的作用。

  5.药物流产后可出现内分泌失调、乏力、厌食等。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养十分丰富,药流后多吃莲藕,可以快速清除腹部积血,增进食欲,助消化。

  6、药流后身体虚弱,容易出汗,尤其是水溶性维生素,如维生素C、维生素B1、维生素B2等,是通过汗液排出体外的。新鲜蔬菜和水果。

  7、适时口服PWRH产后专用恢复营养素,修复产后子宫,调理气血不足,消除术后炎症复发等问题,1-3个月恢复期:正常恢复期为1个月,有每个人的体质存在个体差异,体质差的需要3个月的恢复期。

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