一、樱桃中含有的花青素能对痛风的发生降低，同时还能促进血液的循环，促进尿酸的排出，避免尿酸的积累，尿酸高的患者不妨试一下多吃樱桃。
二、蓝莓的味道是酸甜酸甜的，蓝莓的价格虽然会比其他的水果高一些，但是也是很多人的喜欢，蓝莓的作用有很多，其中一种就是能帮助身体排出尿酸，让尿酸的值一直保持着，蓝莓还能对眼睛或者血管都有一定的作用和效果。
三、柠檬我们都很清楚那种酸的程度是有多可怕，能感觉到你的牙齿都在变化，但是那种的酸度对于我们的消化系统都是很有作用的，能促进胃酸协助消化食物，同时还能预防尿酸过高的功能。
不管有没有患上尿酸高的患者，多多食用这三种水果能预防尿酸的发生，前提是一定要有一个保持摄入的习惯，这样尿酸才能离你远远的，如已经患上尿酸高了，还得每天都需要服用药物来进行抵抗，但是长期下来多多少少都会出现副作用，影响到全身的健康，我们都知道水果好吃还是药好吃，或者是水果贵还是药贵，哪个好哪个不好相信大家心底都已经有了答案。
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