青鱼的做法图解青鱼的做法

时间:2024-02-28 20:09:58 饮食 我要投稿

  

  青鱼的做法图解青鱼的做法1

  简单易做水煮鱼

  主料

  青鱼1条 黄豆芽 金针菇 葱姜 香菜 料酒 生抽 水煮鱼料淀粉少许。

  简单易做水煮鱼(家庭版)的做法步骤

  1. 草鱼一条大概2斤左右口感较好,肉质不老。可以让卖鱼的帮忙剔骨切片。鱼头鱼骨可以熬汤。

  2. 鱼片先用盐抓匀,再倒点料酒、糖,分次加入一个蛋清搅匀最后撒点红薯淀粉或生粉。腌20分钟后烧一锅水开后把鱼片放入烫9成熟。这样处理的鱼片比较嫩也不会让水煮鱼的.汤变浑浊。

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  3. 油加热放葱姜爆香后加入水煮鱼酱料,可以参照包装说明用量。酱料炒下会特别香。

  4. 加入之前用鱼头鱼骨熬的汤水,再倒1汤匙料酒,1汤匙生抽,少许糖后烧开。

  5. 砂锅内放入黄豆芽和金针菇,把烧开的酱料汤倒入煮5分钟至豆芽和金针菇成熟,再把之前汆熟的鱼片铺上。

  6. 鱼片上洒上青花椒、香菜和白芝麻以及水煮鱼料包中的干料包,锅里少许油烧热浇上去,瞬间芝麻的香、香菜的清新、青花椒的爽辣等各种香味弥漫开,汤清鱼鲜嫩,配上黄豆芽和金针菇口感丰富也不油腻。而且鱼真正是水煮的,油比外面餐馆的少得多,健康又解馋。

  青鱼的做法图解青鱼的做法2

  一、青鱼家常做法

  1.将青鱼洗净后,将料酒、糖、醋、蚝油、酱油调好,将青鱼放入腌制四个小时左右。

  2.将一个西红柿用料理机打碎,备用。

  3.锅内入油,将姜丝入内,炸至变色后,再把鱼放内,再放入葱段、蒜片。

  4.依次再倒入打碎的西红柿、鱼籽酱、啤酒、腌鱼用的汁、适量的`水(或者全用啤酒)。

  5.大火转开后,再中、小火将汤汁收干。

  小贴士

  先将姜丝入油内炸,是为了防止鱼粘锅,其实外买的茄汁青鱼于口味来说,过于酸、甜,自己做的这个不那么酸、不那么甜。

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  二、草菇青鱼汤

  1.青鱼洗净

  2.切块后用适量白酒,盐,生姜片腌制8小时。

  3.草菇用温水洗净后切块

  4.锅内倒入清水和生姜片大火烧开

  5.之后倒入鱼块大火

  6.撇去浮沫

  7.加入2调羹料酒

  8.盖上转中火20分钟

  9.之后再倒入草菇,打开盖子大火烧开,这样可以去除鱼腥味。

  10.再倒入适量的料酒去除菌菇味。

  11.加入适量的葱油大火2分钟。

  12.加入鸡精调味后关火。

  小贴士

  烹制过程中,先不要加盐,等煮20分钟后,腌制鱼肉中咸味煮出来后,先尝试味道再加盐。

  三、烧青鱼的做法

  1.青鱼洗干净,鱼白也洗干净备用。

  2.热锅凉油,油热煎青鱼。

  3.青鱼煎至两面金黄,放葱、姜、辣椒放一边煸香。

  4.放入鱼白煎一下。

  5.倒入酱汁和半碗热水,小火入味。酱汁比例:两勺生抽、一勺老抽、一勺醋、一勺白糖、一勺料酒。

  6.大火收汁,装盘。ok!

  青鱼的做法图解青鱼的做法3

  清蒸青鱼

  1、先把青鱼洗净,去掉鱼鳞;

  2、把内脏取出来,把鱼洗净;

  3、在鱼的两面都切一字刀;

  4、葱切段、姜切成片,把葱、姜和鱼放到一起;

  5、再放入料酒、盐腌制10分钟

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  4、把腌好的`青鱼放入盘中,再放入葱、姜片;

  5、锅里放适量水,用大火烧开,放入青鱼蒸制;

  6、大火蒸10分钟,关火后取出来把原汁倒入锅中;

  7、用淀粉勾芡倒入锅中烧开,出锅前放入味精调味;

  8、把汁浇到鱼上,就可以吃了。

  青鱼的做法图解青鱼的做法4

  家常青鱼的原料:青鱼两条;

  家常青鱼的配料:葱、姜、蒜、红干椒、香菜、豆腐、皮蛋2个;

  家常青鱼做法:

  1、青鱼洗净备用,香菜切段备用;

  2、葱切段,姜切片,蒜拍扁,红干椒掰两半;

  3、把(2)放入碗中,加人盐、十三香、酱油、醋、料酒、糖。加一些开水然后备用;

  4、锅中放油,油热放入鱼,将鱼煎至两面金黄。

  5、将配好的调料放入锅中,炖5分钟左右就可以出锅了。

  温馨提示:

  若买不到青鱼,可用草鱼、鲤鱼代替。

  吃出健康:

  1. 青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外,还含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;

  2. 鱼肉中富含核酸,这是人体细胞所必须的物质,核酸食品可延缓衰老,辅助疾病的治疗。

  美食禁忌:

  青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

  青鱼的.做法图解青鱼的做法5

  糟青鱼干

  原料:青鱼7500克,江米酒100克,白砂糖300克,黄酒500克,盐130克。

  做法:

  1、将青鱼平放案头,不去鱼鳞,用刀从尾部沿着脊背至头部,劈开头颅,剖成鱼腹相连的`两边,挖去内脏和鳃,斩掉牙齿,刮净腹内黑膜,用干布揩净腹腔;

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  2、 将盐和硝4克拌匀,擦遍鱼的全身,背脊骨处要多擦几遍;

  3、 在背部肉厚处用竹扦扎几个孔,以便将盐硝塞入,防止霉变;

  4、 再放入缸内,鱼鳞朝下,上面用大石块压住,过7 天后取出;

  5、 用清水洗净,在日光下晒10天左右,然后挂在阴凉通风处,晾干一个月左右;

  6、将鱼干切成10厘米长、35厘米宽的小块,装入小瓦坛;

  7、 将酒酿、白糖、黄酒、糟烧酒调制成汁,倒入瓦坛浸没鱼块;

  8、 用两片毛竹交叉压住鱼干,然后用粘土密封坛口,放置阴凉处糟腌4 个月;

  9、 食前将鱼干放入碗内,加原卤汁、白糖、黄酒至浸没鱼肉,加盖;

  10、上笼用旺火蒸约1 小时,至鱼肉呈鲜红色即可;

  11、上桌前改刀装盘,浇以蒸制时的原汁即可。

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