青鱼的做法图解青鱼的做法1
简单易做水煮鱼
主料
青鱼1条 黄豆芽 金针菇 葱姜 香菜 料酒 生抽 水煮鱼料淀粉少许。
简单易做水煮鱼(家庭版)的做法步骤
1. 草鱼一条大概2斤左右口感较好,肉质不老。可以让卖鱼的帮忙剔骨切片。鱼头鱼骨可以熬汤。
2. 鱼片先用盐抓匀,再倒点料酒、糖,分次加入一个蛋清搅匀最后撒点红薯淀粉或生粉。腌20分钟后烧一锅水开后把鱼片放入烫9成熟。这样处理的鱼片比较嫩也不会让水煮鱼的.汤变浑浊。
3. 油加热放葱姜爆香后加入水煮鱼酱料,可以参照包装说明用量。酱料炒下会特别香。
4. 加入之前用鱼头鱼骨熬的汤水,再倒1汤匙料酒,1汤匙生抽,少许糖后烧开。
5. 砂锅内放入黄豆芽和金针菇,把烧开的酱料汤倒入煮5分钟至豆芽和金针菇成熟,再把之前汆熟的鱼片铺上。
6. 鱼片上洒上青花椒、香菜和白芝麻以及水煮鱼料包中的干料包,锅里少许油烧热浇上去,瞬间芝麻的香、香菜的清新、青花椒的爽辣等各种香味弥漫开,汤清鱼鲜嫩,配上黄豆芽和金针菇口感丰富也不油腻。而且鱼真正是水煮的,油比外面餐馆的少得多,健康又解馋。
青鱼的做法图解青鱼的做法2
一、青鱼家常做法
1.将青鱼洗净后,将料酒、糖、醋、蚝油、酱油调好,将青鱼放入腌制四个小时左右。
2.将一个西红柿用料理机打碎,备用。
3.锅内入油,将姜丝入内,炸至变色后,再把鱼放内,再放入葱段、蒜片。
4.依次再倒入打碎的西红柿、鱼籽酱、啤酒、腌鱼用的汁、适量的`水(或者全用啤酒)。
5.大火转开后,再中、小火将汤汁收干。
小贴士
先将姜丝入油内炸,是为了防止鱼粘锅,其实外买的茄汁青鱼于口味来说,过于酸、甜,自己做的这个不那么酸、不那么甜。
二、草菇青鱼汤
1.青鱼洗净
2.切块后用适量白酒,盐,生姜片腌制8小时。
3.草菇用温水洗净后切块
4.锅内倒入清水和生姜片大火烧开
5.之后倒入鱼块大火
6.撇去浮沫
7.加入2调羹料酒
8.盖上转中火20分钟
9.之后再倒入草菇,打开盖子大火烧开,这样可以去除鱼腥味。
10.再倒入适量的料酒去除菌菇味。
11.加入适量的葱油大火2分钟。
12.加入鸡精调味后关火。
小贴士
烹制过程中,先不要加盐,等煮20分钟后,腌制鱼肉中咸味煮出来后,先尝试味道再加盐。
三、烧青鱼的做法
1.青鱼洗干净,鱼白也洗干净备用。
2.热锅凉油,油热煎青鱼。
3.青鱼煎至两面金黄,放葱、姜、辣椒放一边煸香。
4.放入鱼白煎一下。
5.倒入酱汁和半碗热水,小火入味。酱汁比例:两勺生抽、一勺老抽、一勺醋、一勺白糖、一勺料酒。
6.大火收汁,装盘。ok!
青鱼的做法图解青鱼的做法3
清蒸青鱼
1、先把青鱼洗净,去掉鱼鳞;
2、把内脏取出来,把鱼洗净;
3、在鱼的两面都切一字刀;
4、葱切段、姜切成片,把葱、姜和鱼放到一起;
5、再放入料酒、盐腌制10分钟
4、把腌好的`青鱼放入盘中,再放入葱、姜片;
5、锅里放适量水,用大火烧开,放入青鱼蒸制;
6、大火蒸10分钟,关火后取出来把原汁倒入锅中;
7、用淀粉勾芡倒入锅中烧开,出锅前放入味精调味;
8、把汁浇到鱼上,就可以吃了。
青鱼的做法图解青鱼的做法4
家常青鱼的原料:青鱼两条;
家常青鱼的配料:葱、姜、蒜、红干椒、香菜、豆腐、皮蛋2个;
家常青鱼做法:
1、青鱼洗净备用,香菜切段备用;
2、葱切段,姜切片,蒜拍扁,红干椒掰两半;
3、把(2)放入碗中,加人盐、十三香、酱油、醋、料酒、糖。加一些开水然后备用;
4、锅中放油,油热放入鱼,将鱼煎至两面金黄。
5、将配好的调料放入锅中,炖5分钟左右就可以出锅了。
温馨提示:
若买不到青鱼,可用草鱼、鲤鱼代替。
吃出健康:
1. 青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外,还含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;
2. 鱼肉中富含核酸,这是人体细胞所必须的物质,核酸食品可延缓衰老,辅助疾病的治疗。
美食禁忌:
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
青鱼的.做法图解青鱼的做法5
糟青鱼干
原料:青鱼7500克,江米酒100克,白砂糖300克,黄酒500克,盐130克。
做法:
1、将青鱼平放案头,不去鱼鳞,用刀从尾部沿着脊背至头部,劈开头颅,剖成鱼腹相连的`两边,挖去内脏和鳃,斩掉牙齿,刮净腹内黑膜,用干布揩净腹腔;
2、 将盐和硝4克拌匀,擦遍鱼的全身,背脊骨处要多擦几遍;
3、 在背部肉厚处用竹扦扎几个孔,以便将盐硝塞入,防止霉变;
4、 再放入缸内,鱼鳞朝下,上面用大石块压住,过7 天后取出;
5、 用清水洗净,在日光下晒10天左右,然后挂在阴凉通风处,晾干一个月左右;
6、将鱼干切成10厘米长、35厘米宽的小块,装入小瓦坛;
7、 将酒酿、白糖、黄酒、糟烧酒调制成汁,倒入瓦坛浸没鱼块;
8、 用两片毛竹交叉压住鱼干,然后用粘土密封坛口,放置阴凉处糟腌4 个月;
9、 食前将鱼干放入碗内,加原卤汁、白糖、黄酒至浸没鱼肉,加盖;
10、上笼用旺火蒸约1 小时,至鱼肉呈鲜红色即可;
11、上桌前改刀装盘,浇以蒸制时的原汁即可。
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