乌梅干是一种促进消化和解毒的健康成分,但乌梅干的水分含量特别低,直接食用时味道不佳。最好在进食前加工。那你怎么做最好的乌梅干?我会在一段时间内写下它的食用方法,你会在阅读之后理解它。
乌梅干怎么吃
使用乌梅干的最简单和最常见的方法是制作黑檀汤。当你用它来制作乌梅汤时,你需要准备40克乌梅干,30克山楂,250克冰糖和少许桂花。
准备准备好的乌梅干,反复用水冲洗,去除杂质,用清水浸泡10分钟,然后清洗山楂,用乌梅干将其放入锅中,并立即倒入足够的水。将准备好的干桂花放入锅中加热,用中小火煮沸,加入准备好的冰糖约1小时。继续煮十分钟。
煨火后关火,让锅中的乌梅干汤自然冷却。冷却后,取出过滤后的液体,放入冰箱几个小时。取出后,它是一种酸甜的乌梅干汤。以这种方式制作的乌梅干汤不仅味道好,而且可以加热和解毒美容。
乌梅干的食用方法
1、乌梅干普洱茶
乌梅干可以与普洱茶一起使用。如果需要,您可以准备10克乌梅干和5克普洱茶。用水冲洗并放入小锅中。加一些水,一起煮。打开,用中小火煮约15分钟,取出并过滤,所得的乌梅普洱茶放入杯中后可直接食用。
2、乌梅干水果粥
乌梅干也可以与猕猴桃和芒果等水果混合煮粥。如果需要,准备一个奇异果和一个芒果。去除果皮后,取出果肉切成片,然后用水洗净米饭。梅也用水洗净,放入乌梅干米饭,放入锅中,加水煮沸,然后加入冰糖一起煮,约半小时,将准备好的水果一起剁成十分钟,直接煮你煮的时候可以吃。