糖桂花泡水喝的功效与作用
1：去除口腔异味
生活中很多人的口腔中经常会出现难闻的气味，这时如果能用糖桂花泡水喝就能去除口腔中的异味，因为桂花有浓郁而持久的香气，人们用它制成糖桂花泡水喝可以让这种香气残留在口腔中，而它含有的一些活性成分还能清理口腔中的病菌，能防止口腔炎症和口腔导味出现。
2：化痰止咳
人们经常用糖桂花泡水喝，还能化痰止咳，它能滋阴润燥，提高呼吸器官功能，并能扩张气管，稀释痰液，能让痰液尽快排除体外，对人类经常出现的呼吸急促和咳嗽气喘等着，都有一定缓解作用。糖桂花还能清热解毒预防上火，人们用它泡水喝能防止口舌生疮和咽喉肿痛等多种不良症状发生。
3：理气活血
糖桂花泡水喝还能理气活血，它对人类因气血不和导致的腹部疼痛和关节疼痛以及精神焦虑，烦躁不安等症，都有一定缓解作用。糖桂花中还含有一些糖类成分，这些物质进入人体后能快速转化成能量，可促进人类体力恢复，并能缓解身体疲劳，经常用它泡水和则能增强人类身体的抗疲劳能力。
4：补充营养
人们经常用糖桂花泡水喝，还能为身体补充营养，因为糖桂花中不但含有丰富挥发油和多种维生素，还含有一些矿物质和多糖，人们在用它泡水喝以后，能把它含有的这些营养尽快吸收和利用，能缓解身体疲劳，也能增强身体素质，坚持用它泡水喝能让人体健康水平明显提高。
看过上面对糖桂花泡水和功效的介绍后，大家多会被糖桂花泡水的保健功效所吸引，也会产生用糖桂花泡水保健身体的打算，但大家在用它泡水的时候一定要注意用量，因为人们过量食用糖桂花会影响血糖容易了诱发高血糖。
每年桂花开放时，在很远的地方就能闻到浓郁的桂花香气，这是很多人都喜欢采集新鲜的桂花来制作糖桂花，但想做出好吃的糖桂花也不是一件简单的事情，今天我就专门为大家介绍糖桂花应该怎么做，同时也会让大家对糖桂花的做法大全有一个全面的了解。
糖桂花怎么做
1：做糖桂花时要准备新鲜桂花150克，白糖300克，另外要准备柠檬汁20克，食用盐少许，清水适量，把准备好的新鲜桂花要挑拣一下，去掉里面的杂质和变质的桂花，然后再用清水把它洗净，控干里面的水分备用。
2：把准备好的白糖入锅，加入准备好的清水加热煮开，再用小火熬15分钟，随后放入少许食用盐，再加入准备好的柠檬汁条鱼，最后再把晾干的桂花放入到锅中调匀，继续用小火熬十分钟，熬好以后取出降温就能得到做好的糖桂花。
糖桂花的做法大全
1：自己在家中做糖桂花，要准备晒干以后的干桂花200克，冰糖300克，食盐5克，另外还要准备300克蜂蜜，把准备好的干桂花要挑选一下，去掉里面的杂质，在盘中放清水放入准备好的食用盐，调匀以后，把桂花放入到淡盐水中浸泡半小时，再清理干净以后取出。
2：把洗好以后的桂花入锅隔水蒸，开锅以后用大火蒸10分钟，再用小火蒸5分钟，准备一个干净玻璃瓶里面放入一层蜂蜜，再把蒸好的桂花取出放入一层，再放入一层冰糖，如此交替放入，最上层放上蜂蜜，放好以后密封腌制，十几天以后里面的糖桂花就能做好。
上面为大家介绍了糖桂花的做法大全，能让大家知道糖桂花怎么做才好吃，以后大家再想吃糖桂花时，就能按上面介绍的方法自己动手制作，能吃到色香味俱全的美味糖桂花。
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