番茄蛋花汤功效与作用

时间:2024-01-05 09:24:15 饮食 我要投稿

  一、西红柿鸡蛋汤的做法

番茄蛋花汤功效与作用

  西红柿和鸡蛋是最基本的食材,推荐大家的另一个食材是干淀粉,可以做适当的勾芡处理。再加上胡椒粉,香油,香葱末等配料,以及基本的调味料即可。西红柿首先要去除根部洗净后放入水中煮上几分钟,为的就是让西红柿的皮可以更加容易的去除下来。西红柿去皮后就切成八块小块,再放入水中煮,这个时候可以放些盐糖进行调味。胡椒粉也可以这个时候放进去。同时可以将鸡蛋打散,蛋液打好后就可以倒入番茄水中,最后再浇上水淀粉,待蛋花自由形成,汤汁也会变得有些浓稠,西红柿鸡蛋汤就做好了。

  二、西红柿鸡蛋汤的营养价值

  西红柿中的维生素C和番茄红素都是极为抗氧化,美容美白的成分。同时西红柿可以活血香气,鸡蛋可以补充蛋白质,西红柿鸡蛋汤绝对是一道做起来简单容易,味道又极好的食材。

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