现在许多宝宝都生了病以后不愿意去吃中药,这就是由于在中药中有异味或者是较苦的缘故吧。可以考虑应用一些食疗可以改变这种状况。宝宝常见病可以用以下食疗取得效果,且容易为家长掌握。
1、感冒
(1)葱醋粥:取出葱白20根左右,洗干净以后,切成了小段后。取出大米50克左右。淘洗干净后放人锅里面,加水煮沸以后放入葱段,煮成粥。加人香醋5毫升,稍搅即可服。此粥有发汗解表作用。适用于宝宝受寒后发热、流清涕、鼻塞等风寒感冒。
(2)葛根粥:取葛根15克、金银花10克,生姜5克,加水煮20分钟,去渣取汁、加人人米50克,煮粥,服时加少许白糖。有清热祛风作用。适用于发热、头痛、呕吐、咽喉红肿等风热感冒。
2、腹泻
(1)车前粥:取鲜车前草30克或药房售干车前草15克,洗净,切碎,煮20分钟后去渣取汁,加人大米50克,煮粥服用。有清热祛湿利尿作用。适用于宝宝急性腹泻伴小便少。
(2)山药该仁粥:取糯米30克、山药30克,薏苡仁15克,共煮粥,粥将熟时加砂糖少许,稍煮即可服用。有健脾利湿作用。适用于宝宝迁延性腹泻。
3、厌食
(1)山药小米粥:取山药80克,切成小块。小米50克,洗净后与山药熬成粥,加少量糖服用。有调补脾胃作用。适用于宝宝面黄肌瘦、食欲不振。
(2)白萝卜粥:取白萝卜一个,切片,大米50克,洗净。白萝卜先煮20分钟,加米同煮。熬成粥后,加红精适蚤,服用。有健胃理气作用。适用于宝宝消化不良,腹胀暖气。
4、哮端
(1)袖子鸡:小公鸡一只,宰后洗净切碎。青抽子一只,切开盖顶,去瓤。将鸡块塞人袖内,加少许酒及盐,盖上顶盖,放碗中隔水蒸约3小时,吃鸡喝汤。有健脾防喘作用。适用于久喘体弱的宝宝。
(2)川贝蜜瓜:西瓜一只,切蒂作盖,挖去少许瓤。加川贝粉3克,蜂蜜50克,冰糖50克,加盖,置于大碗内,隔水蒸约1小时、吃瓜内汁液。有清热、化痰、定喘作用、适用于咳喘、口渴、便秘、痰稠的宝宝。
5、遗尿
(1)白果肾粥:取猪或羊肾一对,洗净切碎,加酒及盐少许调和,白果15克,大米50克。一同放人锅中,加水熬粥。服用。有补肾固涩作用。适用于3岁以、七宝宝肾虚、体弱。
(2)菟石补肾粥:取菟丝子、石蓄蒲、补骨脂各10克,煎20分钟,去渣留汁,加大米50克,熬粥服用。有补肾开窍止遗作用。适用于遗尿频频,人睡不易唤醒的宝宝。
6、腮腺炎
(1)黄花莱粥:取鲜黄花菜50克,加水适量先煮,后加人大米50克,食盐少许,熬成粥服用。有清热、消肿、利尿作用。适用于腮腺炎初发期。
(2)板银粥:取板蓝根10克,金银花12克,加水煮20分钟,去渣取汁,加大米50克熬粥,再加适童砂糖。有清热解毒、消肿作用。适用于腮腺炎发热伴红肿明显的宝宝。
7、肠虫症
(1)青梅汁:取出青梅30克左右,洗干净后放到碗里面,加黄酒100毫升进去,加盖放入锅里面,隔水蒸上30分钟后。每次晨服10毫升,连服7—10天。有生津止渴、骄姐止痛作用。适用于蛔虫及钩虫病。
(2)醋姜汁:取出生姜里100克左右,洗干净。切成丝,放人到250毫升米醋中去。置罐中密封放1周后再打开。每日晨服10毫升,连服3天。有驱蛔作用、适用于肠蛔虫症。
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