宝宝营养辅食

时间:2023-11-07 10:58:23 饮食 我要投稿

  食谱原料:

宝宝营养辅食

  胡萝卜、牛肉、米粉

  制作方法:

  将胡萝卜牛肉切细丁煮熟备用,再利用剩余的汤底,加入胡萝卜、牛肉煮熟,最后加入米粉即可。

  适用人群:

  10-12个月

  宝宝

  健康提示

  牛肉:丰富的铁和锌,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。而牛肉中的蛋白质和锌、铁,对脑部神经和智力发展,是重要的营养。

  胡萝卜:富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

  营养成分

  此米粉具有柔韧,光洁,色红,质醇烂,味鲜香而略甜的特色,含有丰富的铁和锌,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。而牛肉中的蛋白质和锌、铁,对脑部神经和智力发展,是重要的营养。

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