菠萝蜜一次可以吃几颗
一般来讲，这个没有具体的规定，但是菠萝蜜属于热带水果，一次性不宜过多食用，以3-4颗左右为宜。一天不宜超过2斤。
菠萝蜜吃多了会怎么样
1、出现过敏反应
吃菠萝蜜是容易出现过敏反应的，特别是大量的过度食用时。吃菠萝蜜出现过敏反应主要表现为：皮肤瘙痒、潮红、产生风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水，严重的可能会发生过敏性休克。
2、导致上火
菠萝蜜属于热性水果，如果吃得过多的话，是容易引起上火，出现流鼻血、身体发热等症状的。而且皮肤不好的人，吃过多的菠萝蜜是容易导致长疮的。
3、胸闷烦呕
多食菠萝蜜易出现胸闷、烦呕等身体不适的症状，因此不宜多吃。
4、脸上易长疮
菠萝蜜是热性水果，皮肤不好的话吃多了容易长疮，所以建议少吃。
5、引发肥胖
菠萝蜜100g中就含有103大卡的热量，而且脂肪含量也比较多，如果吃菠萝蜜过多的话，容易导致体内脂肪堆积，引发肥胖。
菠萝蜜吃多了怎么办
喝水
菠萝蜜吃多了，如果身体没有出现什么不适反应的话，那么最有效的办法就是多喝水，这样可以稀释体内的菠萝蜜，加快菠萝蜜的消化速度。
喝降火茶
菠萝蜜吃多了之后，若是身体出现了上火、发热等上火的症状时，应该喝点菊花茶、金银花茶、荷叶茶、绿茶等降火茶。
就医检查
如果说吃多了菠萝蜜，出现了恶心、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等身体不适的症状时，应立即就医检查。
吃菠萝蜜的注意事项：
1.糖尿病患者不宜食用：菠萝蜜中含有大量的糖分，不符合糖尿病人的饮食原则。
2.内热体质不宜食用：内热体质的人群易上火，而菠萝蜜属热带水果，食用后易引起身体上火。
3.过敏者不宜食用：对菠萝蜜过敏的患者不宜食用，以免引起过敏反应，造成身体的不适。
4.菠萝蜜不宜与蜂蜜同食：两者同食，易在体内发生发应，引起胃胀、腹胀感，严重者还会出现消化不良的情况。
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