菠萝蜜是养分鲜味的生果，可以直接生吃，也可以煮熟了吃。
菠萝蜜怎么吃1
菠萝蜜食用时可用淡盐水浸泡后取出，用刀切一刀，去除菠萝蜜的果核，留下的果肉可直接食用，菠萝蜜果肉还可切成丝状，放入盘中慢慢享用，另外菠萝蜜的果核煮熟也可食用，或用来煲汤，饮用时鲜美可口。 菠萝蜜的食用步骤
1、将一颗菠萝蜜取出来，用淡盐水浸泡后取出，用刀切一刀。
2、去除菠萝蜜的果核，留下果肉可直接食用。
3、菠萝蜜还可切成丝状，放入盘中慢慢品用。
4、另外，菠萝蜜的果核煮熟也可食用，或用来煲汤，味道鲜美可口。
食用前需先挑选饱满的、纹路清晰的、成熟的菠萝蜜，口感会更好。在菠萝蜜的下面铺一层报纸，戴上手套，在刀具的两侧涂上食用油，接着将菠萝蜜对半切开，切成四等份，把白色絮状物剔除，将果肉一颗颗剥出即可享用。
菠萝蜜的正确吃法
1、挑选成熟的菠萝蜜，选择大个的、纹路清晰的.、长条形的，口感会更好。
2、在菠萝蜜的下面铺上一层报纸或塑料袋，戴上一次性手套，在刀具的两侧涂上一层食用油。
3、将菠萝蜜对半切开，切成四等份，切的过程中需不断的给刀添加油防止粘刀。
4、将菠萝蜜中的白色絮状物剔除，果肉一颗一颗的剥出即可食用。菠萝蜜的核也可以食用，将核洗净，放入锅里加盐煮，非常美味。
菠萝蜜怎么吃2
1、直接鲜食
菠萝蜜直接食用是最简单的方法，而且最能够品尝到波罗蜜的原汁原味，但是选择的菠萝蜜一定要是优质新鲜的，把优质新鲜的菠萝蜜破开以后，将它的果肉取出来，果肉里面的核去掉，然后直接吃就可以了，不仅味道特别的纯正，而且可以补充很多的微量元素和很多蛋白质，可以说既美味又营养。
2、菠萝蜜炒饭
菠萝蜜除了直接可以吃以外，还可以将它做成一些菜肴，非常的独特，可以把菠萝蜜和饭放在一起做成菠萝蜜炒饭。菠萝蜜炒饭是非常美味的，有吃过的朋友可以尝一尝，首先要准备适量的新鲜米饭和适量的菠萝蜜，把菠萝蜜切碎以后，跟米饭混合起来
直接放到锅里面加入少量的油进行翻炒，只要将其炒香后即可装盘享用，做好的菠萝蜜炒饭，味道清香有点甜，而且能够开胃健脾。
3、菠萝蜜煲粥
菠萝蜜还可以用来煲粥喝，首先要准备几个菠萝蜜果肉，将果肉切成小块状，然后准备一些大米将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的水，再把切好的菠萝蜜也丢进去，一同煮成粥即可，煮好的粥，非常的.甘甜清香，要比和普通的白粥更加的有滋味，而且加入了菠萝蜜的粥，会更加的营养，能够起到很好的温补作用。
菠萝蜜的吃法是有很多的，上文介绍了几种，这几种吃法是比较简单的，而且也是比较有滋味的，大家如果喜欢吃菠萝蜜的话，那么可以试一试这些吃法。
菠萝蜜的核能吃吗
很多人都爱吃菠萝蜜，一般都是只吃它的果肉，其中的核都会把它扔掉，因为大家不知道它的核到底能不能吃，今天就让本文来为大家做出相关的介绍，希望通过本文的介绍能对各位提供一些有效的帮助及参考。
1、菠萝蜜的核能不能吃
菠萝蜜的果肉却是非常的鲜甜可口，吃起来也有一些脆脆的感觉很爽口，但是大家对于它的核可能就不是很感兴趣了，因为比较硬，感觉没有食用价值，其实大家只是不了解而已，菠萝蜜的核是可以吃的，而且菠萝蜜的核也是比较具有营养的，其中含有很多的淀粉和很多的微量元素，对于健康也是有补益作用的。
2、菠萝蜜核的吃法
菠萝蜜的核的吃法，可能大家都不了解，其实它的吃法也是有很多种的，可以将它用来煲汤，或者是用来水煮都是可以的，通常用菠萝蜜的核进行煲汤是很不错的做法，可以将它和鸡一起煲成鸡汤，也可以煲成排骨汤。做好的菠萝蜜核鸡汤或者排骨汤，都是非常营养的，而且味道特别的鲜香，能够温补强身。
3、菠萝蜜核可以水煮
菠萝蜜核，还可以用来用水煮着吃，我们把菠萝蜜吃完以后将它的核留下来，然后再把它清洗干净，放到锅里面加入少量的盐和量的清水，煮几分钟后再把它捞出来，放凉后就可以吃了，用盐水煮过的菠萝蜜和非常的清香甘甜，而且能够补充很多的营养，不仅能补充很多的蛋白质，还可以补充一些淀粉，对于健康是有益的。
通过介绍，我们了解到菠萝蜜的核也是可以吃的，所以以后我们在吃菠萝蜜的时候，不要把它的核浪费掉，可以用来做成很多的食谱，不仅味道不错，而且它的营养价值也是很突出的。
菠萝蜜怎么吃3
吃菠萝蜜的7大禁忌
1、蜂蜜
菠萝蜜和蜂蜜不宜一同食用，会对人体胃部产生明显的刺激，容易出现胃部胀痛等现象。
2、茶
食用菠萝蜜的时候不宜饮茶，会加重肠胃的负担，引发腹痛、腹泻等现象。
3、萝卜
菠萝蜜和萝卜同食会导致食物中毒，容易出现恶心、呕吐等状况，危害身体健康。
4、桂圆
菠萝蜜与桂圆一同食用会加重人体负担，容易让人出现不良反应。
5、糖尿病人群
菠萝蜜是一种高糖分的水果，食用后会使人体内的血糖增加，患有糖尿病的人群不宜食用，不利于控制病情。
6、脂肪肝人群
菠萝蜜中的.糖分较高，食用过多会难以消化，消化不良对肝脏不利，容易引起内热。
7、肾脏衰竭人群
菠萝蜜含有大量的钾，患有肾脏衰竭的人群应避免食用钾含量过高的食物。
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