香菇炖鸡的做法,冬季适合食用一些温补的食材来滋润我们的身体是最好不过了,我选择鸡肉,鸡肉不仅鲜美,而且还是温补中最为平补的一种食材,老少皆宜。众所周知鸡肉含有丰富的蛋白质,而且食用之后容易被我们的人体吸收,这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。分享香菇炖鸡的做法。
香菇炖鸡的做法1
起锅烧油依次放入八角和花椒、葱和姜末炒出香味,再放入鸡肉和料酒翻炒至变色,加入生抽、白糖翻炒均匀。最后加入适量水炖制鸡肉8成熟,放入香菇和盐炖熟并大火收汁,美味的香菇炖鸡就完成了。
香菇炖鸡的制作方法
准备食材:鸡肉、香菇、食盐、葱、姜、八角、花椒、料酒、生抽、白糖、食用油。
1、鸡肉洗净剁块后焯水,再捞出沥干水分,香菇洗净切成两半,姜切末,葱切末备用。
2、起锅烧油,油热后放入八角、花椒炒出香味,再放入葱姜末炒出香味。
3、放入鸡肉和料酒翻炒至变色,再加入生抽、白糖翻炒均匀。
4、加入适量水炖制鸡肉8成熟,放入香菇和盐炖熟,同时大火收汁,美味的`香菇炖鸡就做好了。
香菇炖鸡的做法2
香菇冬瓜鸡炖怎么做好吃
用料
鸡翅2个,冬瓜适量,粉条适量,花生油适量,生抽适量,盐适量,鸡精少许,香油少许,葱适量,姜适量,干辣椒适量,花椒适量,八角适量,料酒适量
做法
1、准备鸡全翅两个。
2、把鸡翅切大块,放葱姜料酒腌制一个小时。
3、锅中放适量花生油,放葱姜,干辣椒,花椒,八角爆香。
4、把鸡块放进去,刚料酒和生抽煸炒出香味。
5、然后加热水。
6、把冬瓜削皮洗干净切大块。
7、然后放到锅中,加入盐炖20分钟。
8、炖20分钟后放进去粉条再炖十分钟就可以关火了,关火以后加入鸡精和香油。
9、香喷喷的鸡块炖冬瓜就出锅了。
冬瓜炖鸡汤的家常做法步骤
1、准备适量的鸡腿,切成小块,然后在水里泡 半个小时,去除血水
2、准备适量的冬瓜,把冬瓜切成块状,在准备适量的大蒜和生姜,洗干净备用
3、上锅烧水,水开了把鸡腿放进去炒一下,去除血水,捞出来放进电压力锅中
4、然后把切好的冬瓜,大蒜 姜片一同放进去
5、在锅中加上适量的水,在撒上点枸杞,这样就可以了
6、然后盖上锅盖,把键调整到炖鸡一栏,就等着吃了
7、大概30分钟的样子,鸡就炖好了
8、最后加上适量的盐,少许的鸡精,调味,就可以出锅 了
小贴士
必须要把鸡腿在开水锅里炒一下,去除浮沫 ,这样炖出来的鸡才好看,好吃
香菇冬瓜鸡炖怎么做好吃又营养
食材清单:
鲫鱼 5小条 、 冬瓜 一块 、 香菇 5朵 、 盐 、 葱花 、 姜 、 大料 、 香菜适量
烹饪步骤
1、将冬瓜切成片状,香菜切成沫,姜切成片状,将葱切成丝,将香菇抄一下,鲫鱼洗干净,空干水。
2、将鱼下锅煎成黄色,加水,放入姜片,葱丝,大料,汤开两开后用小火炖,鱼汤变成乳白色后,加入冬瓜和抄好的香菇,炖10分钟,加入盐,撒上香菜沫即可。
香菇冬瓜鸡炖怎么做好吃窍门
【准备原料】:冬瓜150克,干香菇12-15个,鲜鸭一只,姜六片,盐和鸡精各1克,料酒5毫升即可。
第一步:首先我们把冬瓜去皮去籽,切成薄片;香菇用清水预先浸泡25分钟,泡发之后在顶部切出十字花纹。
第二步:把鲜鸭适当洗净,然后用刀剔除鸭肉表皮的白黄色脂肪、鸭皮、切去鸭头、鸭颈、鸭屁股,把剩下的鸭肉剁成小块。
第三步:准备一锅350毫升的清水,把鸭肉倒入其中,加入三片姜,5ml的料酒,适当搅拌后,开盖用大火煮沸,捞出锅边浮沫之后,再次盖上盖,小火焖煮六分钟,取出洗净,控干备用。
第四步:准备一口稍微大一点的砂锅,先把处理过的鸭肉、香菇以及姜片倒入锅中,加入砂锅总量2/3的清水,先开大火煮沸,然后转小火盖上盖,慢炖90分钟。
第五步:最后开盖,把准备好的冬瓜倒入锅中,加入准备好的盐和鸡精,适当翻拌,盖上盖继续用小火慢炖15分钟就可以出锅品尝了。
鸡肉炖冬瓜香菇的做法
在我的记忆里,鸡肉和香菇是最配的。每次喝这个香菇炖鸡汤的时候,我都很想妈妈,这种味道是从小到大的记忆,是充满母爱的味道。小时候自家养的鸡,用来炖香菇,那个香每每一想起就吞口水啊。
材料:新鲜老母鸡一只,香菇适量,生姜一大块
做法:
1、香菇提前用清水泡开,鸡肉斩件。
2、汤煲里放入适量的清水,放入鸡肉,放入香菇。
3、大火煮开后,改小火煲2个小时左右。
4、放入适量的盐调味,再煲10分钟即可。
香菇炖鸡汤可是滋补靓汤哦,它能补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率。鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。大家赶紧做起来吧!
鸡肉炖冬瓜怎么做好吃窍门
老母鸡半只
辅料
冬瓜根据个人
姜适量
花椒二十颗左右
八角四五颗
香叶三四片
干辣椒两颗
料酒 耗油 生抽适量
冬瓜鸡汤的做法步骤
1、老母鸡切块 冬瓜切片。
2、锅内放入食用油,待油温热后,倒入花椒八角 姜 倒入两小勺子料酒 生抽 耗油 老抽少量,炒至鸡肉变色。
3、炒好的鸡肉倒入电饭锅里,加满水,用炖汤模式。
4、汤滚后,倒入切好的`冬瓜,根据个人喜欢冬瓜的软硬程度,最后加入盐 鸡精 即可享用美味的汤。
美味的冬瓜鸡汤完成开吃。
香菇冬瓜鸡炖怎么做好吃又简单
1、食材:干香菇,切块鸡腿肉,姜片,冬瓜,盐巴适量,米酒适量,柴鱼粉适量。
2、将干香菇泡软,鸡肉去血水去腥。
3、把泡好的香菇、姜片、冬瓜放入一锅水中煮到滚,让汤充分煮出香菇香味。
4、放入鸡肉,加入米酒、盐、柴鱼粉调味,放入电锅加热。
5、好喝的香菇冬瓜鸡汤即可完成。
香菇冬瓜鸡汤怎么炖好喝
香菇鸡汤
材料:三黄鸡、香菇
调味料:盐、葱、姜、枸杞少许、香葱 做法:
1、将三黄鸡收拾干净斩块备用。锅置火上加入适量水、葱姜、料酒烧开下入鸡块焯去血沫捞出备用。
2、将鸡块下入砂锅中,加上几片姜、适量水,大火煮开以后改文火。
3、文火煲40分钟,汤变成温和的白色,水位下降一寸后,下入香菇继续煮20分钟即可。
小帖士:
1、去油的方法:煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除;煮的时候在小火炖的时候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉;另外可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了。
2、大火烧开后小火炖,不要开锅看啊,加料一次加满,中间不加水。
3、可加参须调鲜,枸杞子增色,红枣补益。
香菇冬瓜炖鸡的做法
做香菇鸡汤,鸡块是需要焯水的,香菇没有必要焯水直接下香菇块就可以。
做法 :
1、香菇洗干净,去蒂后放入温水中浸泡,使其泡发,放一旁备用。
2、笋干也放入温水中浸泡一会儿,把本身的盐分泡出来,这样煮的时候不会太咸,冬瓜切片待用。
3、鸡肉洗干净切块后,放入已经煮沸水的煮锅中,放入姜片去腥,把鸡肉本身的杂质煮出来,表面浮起杂质后,用勺子把鸡肉捞出,放一旁备用。
4、煮锅中倒入清水,放入已经去除杂质的鸡肉,再次放入姜片还有少许料酒将其煮沸,然后放入浸泡好的香菇。
5、放入香菇后,加入适量的盐和少许糖,用中火煮一会儿,再加入野笋干,改用小火炖制二十分钟。
6、炖出鸡肉、香菇和笋干的香气后,鸡肉的肉质也松软了撒上葱花,就可以出锅了,一道味道甘甜鲜美的香菇鸡汤制作完成。
鸡汤有很多种做法,《红枣党参鸡汤》、《板栗鸡汤》、《玉米鸡汤》等,做法都相对简单,鸡汤本身就很鲜美。
温馨提示:
1、香菇在烧之前先放入温水中浸泡一会儿,把香菇泡发,这样在煮的时候可以更加入味。
2、笋干在煮之前也要用温水浸泡出本身的盐分,这样炖制出来的鸡汤菜不会太咸。
营养价值:
1、鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
2、鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
3、鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。
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