14种水果茶搭配，很多人更喜欢吃果茶，果茶营养价值丰富，水果茶有着很多功效，水果茶可以美容养颜，水果茶的茶底一般用红茶、乌龙茶，以下分享14种水果茶搭配。
14种水果茶搭配1
1、柠檬+菠萝+红色火龙果
功效：美白养颜、消脂减肥，以及预防心血管疾病等。
2、苹果+香梨+菠萝
功效：促进排泄，防止动脉硬化。还能有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。
3、杨桃+柳丁
功效：富含维生素C，可以有效治疗感冒等问题。
4、雪梨+苹果
功效：有助消化、促食欲的作用。还能祛痰、治哮喘、健胃润肺，对嗓子也有养护作用。
5、苹果+梨+猕猴桃+柠檬+百香果
功效：可以有效的补充身体所需的维生素。
6、百香果+菠萝+水蜜桃+红茶
功效：在补充维生素的同时，还能开胃提神，也可以促进人体的`新陈代谢。
7、木瓜+苹果+雪梨
功效：对皮肤有所帮助，女性朋友可以用来搭配做成水果茶，还能美容养颜。
8、木瓜+奇异果
功效：可以帮助修复晒黑以及气色差的皮肤，还有美白、丰胸，以及消暑止渴的功效
9、红火龙果+青柠檬+菠萝
功效：有抗氧化、自由基、衰老的功效，还能起到解毒、美白皮肤的作用。
10、草莓+柠檬+甜菊叶
功效：有滋补调理的作用，还能预防坏血病，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
11、西柚+橙子+桑葚
功效：有乌发美容，以及健脾胃、助消化的功效，还能预防血管硬化。
12、柠檬+荔枝
功效：可以很好的消除疲劳，还有润肠通便、美白肌肤的功效。
13、苹果+橙子
功效：富含维生素C，可以修复皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射，使皮肤白皙润泽。
14、葡萄+杨桃
功效：可以保护肝脏，以及抑制黑色素沉淀，有保湿的作用，可以改善干性或油性皮肤。
14种水果茶搭配2
果茶的功效与禁忌
一般来说，果茶是指有多种水果一起冲泡，外加任何你想喝的饮料或酸奶。果茶有很多种，每一种果茶都有不同的功能和作用。一般来说，几种常见的果茶有山楂茶、桔子茶、早茶和梨茶。我们都知道山楂茶。其实开胃效果很好，还能促进胃的消化，降低身体的血压。红枣茶可以补充身体的气血，清热宣肺，帮助治疗咳嗽。
其实根据每个人的体质，并不是每个人都适合喝果茶。对于心脏病、冠心病、糖尿病患者，记得少吃这些水果和茶，因为其中大部分成分是糖，会加重病情，所以要少吃。那就像有些人喝果茶的时候，特别喜欢放在冰箱里。如果他们长期这样喝下去，对肠胃的刺激非常大，不利于肠胃的消化。
果茶是我们日常生活中常见的饮料。果茶由多种水果制成，营养价值高，富含人体所需的维生素和矿物质。制作果茶的步骤和方法也是关键部分。总的来说，做果茶要注意一些禁忌。不宜用铁锅当果茶，引起物理反应。
煮果茶的禁忌
1.在家煮果茶时，记得把整个水果放在锅里，不利于水果香气和营养的.释放，果茶的口感也不好。记得把准备好的水果切片切粒煮熟。
2 .煮果茶时，不能用铁锅或铝锅煮，因为其中含有的维生素会对铁和铝产生不良反应，会产生一些不适合人体健康的物质。用它们煮出来的果茶颜色会变黑，特别难看。
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一、哪些茶适合做水果茶
梨和桔子。
1、梨茶：梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。
以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。
梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。
2、桔茶：色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
水果茶营养功效
1、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
3、饮茶对预防龋齿有很大好处。
据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
二、水果茶的茶底用什么茶
水果茶的茶底一般用红茶、乌龙茶、茉莉绿茶、四季春。
1、红茶
红茶味醇且韵味悠长，令人回味无穷，是制作水果茶茶底的上好之选。
可是红茶却不适合冷萃冷泡，在一定温度下的红茶才能更好的散发出其自身独特的馥郁芳香，才能和水果成为最好的拍档。
2、乌龙茶
乌龙茶又叫做青茶，我们常见的有铁观音、乌龙红茶以及红乌龙等等一系列品种，是中国传统的茶种。
作为水果茶的'茶底，乌龙茶很好的弥补了红茶不适合冷萃冷泡这一不足之处。
经过冷处理的乌龙茶不但没有丢失它本身的清香甘甜反而让这种清爽之感与水果的酸甜的汁水完美融合。
3、茉莉绿茶
茉莉绿茶顾名思义，这种茶有着茉莉花的甜和芳香还有着绿茶的清香。
当茉莉绿茶遇上水果，就是一场茶与花果的美丽邂逅，仿佛跟随着茶香穿梭漫步在花海与果林之间。
4、四季春
四季春比红茶的味道要更加的清香一些，没那么厚重香醇。
因此作为水果茶的底茶，四季春更加的强调水果的清新感，也是很适合做冷泡冷萃的茶种之一。
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