水果茶搭配大全及功效,水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,水果茶有着很多功效,水果茶可以美容养颜,预防感冒,以下分享水果茶搭配大全及功效。
水果茶搭配大全及功效1
1、柠檬+菠萝+红色火龙果
功效:美白养颜、消脂减肥,以及预防心血管疾病等。
2、苹果+香梨+菠萝
功效:促进排泄,防止动脉硬化。还能有效防止体态肥胖,增加血色素,使皮肤变得细腻。
3、杨桃+柳丁
功效:富含维生素C,可以有效治疗感冒等问题。
4、雪梨+苹果
功效:有助消化、促食欲的作用。还能祛痰、治哮喘、健胃润肺,对嗓子也有养护作用。
5、苹果+梨+猕猴桃+柠檬+百香果
功效:可以有效的补充身体所需的维生素。
6、百香果+菠萝+水蜜桃+红茶
功效:在补充维生素的同时,还能开胃提神,也可以促进人体的`新陈代谢。
7、木瓜+苹果+雪梨
功效:对皮肤有所帮助,女性朋友可以用来搭配做成水果茶,还能美容养颜。
8、木瓜+奇异果
功效:可以帮助修复晒黑以及气色差的皮肤,还有美白、丰胸,以及消暑止渴的功效
9、红火龙果+青柠檬+菠萝
功效:有抗氧化、自由基、衰老的功效,还能起到解毒、美白皮肤的作用。
10、草莓+柠檬+甜菊叶
功效:有滋补调理的作用,还能预防坏血病,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。
11、西柚+橙子+桑葚
功效:有乌发美容,以及健脾胃、助消化的功效,还能预防血管硬化。
12、柠檬+荔枝
功效:可以很好的消除疲劳,还有润肠通便、美白肌肤的功效。
13、苹果+橙子
功效:富含维生素C,可以修复皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射,使皮肤白皙润泽。
14、葡萄+杨桃
功效:可以保护肝脏,以及抑制黑色素沉淀,有保湿的作用,可以改善干性或油性皮肤。
水果茶搭配大全及功效2
1、红枣茶:用大枣泡在茶中,经常饮用具有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病、健脾养胃的作用。大枣、甘草煎汤食用,对贫血、血小板低性紫癜、女性更年期盗汗等都有改善作用。
2、梨茶:将梨削皮切成一小片,泡饮服,具有护肝、促进消化、促胃口的作用。用老冰糖、荼叶和梨一起炖,不仅可以化痰、治哮喘、健胃消食润肺止咳,而且对喉咙有很好的保养作用,非常适合歌唱家和播音主持人使用。
茯苓具有生津润的功效,可以用梨煮茶来促进消化,同时具有护肝促胃口的作用,还有一些人用老冰糖和茶水一起炖梨,不仅能祛痰下火,润肺止咳净心,还可以治疗咳嗽、渴不欲失音患者。
3、橙茶:色、香、味兼备的橘子具有促进人体基础代谢的功效,将桔肉和火龙果用沸水泡浸后食用,对抗癌有一定的实际作用,假如用新鲜干净的橘皮与白砂糖一起冲开水喝,可起到清热解毒、止咳化痰的作用。
4、扁桃茶:扁桃性甘酸,微温,与杏干冲调的杏果茶,具有润肺止咳清咽、生津解渴、清热解毒、化淤等功效,对预防癌症有一定作用。经常饮用杏茶,还可以止咳化痰、止喘、化痰、润肠通便、润肠的功效,但一次不能多喝。
5、山楂果茶:山楂果茯苓具有酸甘微温的功效,具有健脾开胃、消化、温胃化滞、活血化瘀等功效,制作时将新鲜山楂果清洗干净,去籽、切成片,盛入杯中,加入适量的.白砂糖,制成山楂茶。
经常吃山楂果和荼叶泡在一起喝山楂茶,对降低血细胞胆固醇、降血压、排尿、镇定都有明显效果。另外,还具有消除消化不良、清积血、止腹泻、祛毒止咳化痰的功效,同时也可以辅助治疗小儿疝气。
6、综合果茶:菠萝蜜原汁200g,柠檬原汁一勺,黄金百香果原汁一勺,苹果原汁一包,适量绿茶一包。做法:将所有原料放入锅内,加入绿茶,拌匀即可。功效:补气血增强抵抗力。
7、绿茶玫瑰花叶:原料-玫瑰花,绿茶叶。作法:1、玫瑰花1汤匙,加入2大勺绿茶叶。2、加水冲调。美白皮肤的作用:玫瑰花具有清洁作用,绿茶叶可以促进新陈代谢,净化肠胃,抗氧化。
8、果品茶
主要原料是:玫瑰果、丁香花、苹果肉、杜松果,果实茶富含维生素D、B、C、E、水杨酸、及其矿物质,特别是玫瑰果肉中所含的维生素C是青柠的60倍,它富含维生素C,自古以来就有维生素C君王的美名,再加没有咖啡碱与丹宁酸,很适合喝咖啡后非常容易失眠的人群,制成凉饮,在夏季可以用来做美容护肤的人只有咖啡用来做咖啡,而在夏天用来做护肤品,用来做护肤品用来护肤用的主要原料有:玫瑰果、丁香花、苹果咖啡、苹果、杜松果汁等。
水果茶搭配大全及功效3
草莓茶
准备四个新鲜草莓和2个山楂,因为山楂本身就带有酸味,所以先放进锅中与冰糖一起煮开。同时把草莓用盐水浸泡10分钟左右,之后把煮过山楂的糖水倒进草莓碗里即可饮用。这款茶的热量非常低,具有较强的减肥瘦身功效。
蜂蜜柚子茶
准备一个红心柚子,半个柠檬,500克左右的蜂蜜。先把柚子肉用勺挖出,将柚子皮切成丝后用盐水泡一个小时,然后把泡好的柚子皮和肉一起放入锅中,大火烧开后加入蜂蜜和柠檬汁,转小火再熬制1小时即可。这款茶可以改善皮肤松弛状态,同时还具有降血糖、解酒的'功效。
百香果柠檬茶
百香果准备4个,柠檬2片,蜂蜜300克。先把百香果肉挖出,然后放置锅中加入少量纯净水大火烧开,之后放入蜂蜜和2片柠檬,用小火熬制半个小时左右就行了。这款茶最好在晚上饮用,能够调节睡眠状态。
茉莉花柠檬茶
准备材料茉莉花、金银花和柠檬,先把清水用大火烧开,然后把茉莉花、金银花依次倒入锅中,大火熬制五分钟之后把柠檬汁倒进去,之后就可以直接饮用了。经常饮用这款茶的话可以生津止渴,降血压,对于一些老年人来说是不错的选择。不过这两种材料的属性本身就偏寒,所以有宫寒的女性尽量少饮用。
苹果蜂蜜茶
准备新鲜苹果一个,蜂蜜500克左右。先把苹果洗干净切成小块状,然后放入锅中加入纯净水用大火煮开,期间把蜂蜜全部倒进去,水不宜添加过多,大约熬制半个小时即可。苹果内富含维生素c,与蜂蜜一起搭配的话营养价值非常高,适合所有人群。
金桔柠檬茶
先准备金桔5个,柠檬半个,蜂蜜500克。先把金桔煮至软化,然后把柠檬切片放进去,因为这两种水果本身就具有很强的酸质,因此需要多放入蜂蜜,另外还可以添加一些冰糖,盖过它们的味道,酸中带甜的感觉更好喝。它的功效这是开胃健食,吃饭没有食欲的时候可以喝上一口。
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