过年时要注意的原则有：
1.勿暴饮暴食。
2.少吃零食和饮料：
假若吃到瓜子、花生、开心果、核桃、杏仁、腰果这些高油量的零食还是要注意油脂的代换为?。最好的饮料就是白开水，最健康，最经济，过年期间特别要有充分的水分，可避免便秘。
3.饮酒勿过量：
如果血糖控制不好的话，最好不要喝。若血糖值在理想范围内，亦应适量，每日最多不超过两份酒精当量。
一份＝高梁酒或五加皮酒30c.c
＝威士忌或白兰地40c.c
＝甜红葡萄酒或陈年绍兴酒90c.c
＝台湾啤酒３／４罐（260c.c）。
还要特别注意，勿空腹饮酒，且喝酒前要进食，以免低血糖发生。
4.多测血糖、多运动。
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