春季流感频发,如何对付流感还宝宝健康?

时间:2023-12-15 07:34:13 养生 我要投稿

  春季天气多变,早晚温差大,人体内的环境很难立刻适应外界环境,人体的免疫力相对低下,病毒病菌等致病微生物容易趁机而入、侵袭人体。因此春季是流感频发的季节。流感是由流感病毒引起的一种急性发热性呼吸道感染疾病。感染流感的人群往往会具有以下典型特点:以发热为主,伴有急性呼吸道症状,比如咳嗽、咳痰,轻度气喘等,有时伴有头痛,关节、肌肉酸痛。流感往往来势汹汹,容易扩散,其潜伏期从24小时到一周不等,其中儿童因其免疫力低下而成为流感发病的高危人群。

春季流感频发,如何对付流感还宝宝健康?

  以南京为例,三月份以来,气温波动极大。天气预报显示从本周末起气温将直逼30度,但之后很可能会出现倒春寒,如此看来在接下来的4月份,新一波流感又有了蓄势待发之势。因此,我们应当密切关注家中孩子的健康问题,着重做好流感的预防工作和感染后的治疗工作。

  专家建议,应从以下几个方面来预防流感:首先,妈妈们需要多开窗通气,保持空气流通。其次,应保证孩子充足的睡眠,带孩子加强锻炼并多让孩子吃水果和蔬菜。最后,在流感频发时节,应少带孩子去人群密集的地方,避开咳嗽的人群,如有必要应帮孩子带上口罩,外出回来认真洗手。养成良好的卫生习惯,积极锻炼,一旦出现问题及时去医院就医,只有这样,才能远离流感的侵害。

  当流感侵害到孩子健康时,我们所面临的就是如何治疗的问题。对于大人来说,感冒了吃感冒药,发烧了吃退烧药。但是对于儿童来说,也应当这样么?专家指出,目前在国外,病童体温超过39摄氏度时医生才推荐使用药物等化学退烧法进行退烧,对39摄氏度以下的低烧患者,尽量采用物理退热方法。因此当孩子的体温低于39摄氏度时,我们可以在家采用物理降温的方式给宝宝降温,但是当出现孩子迟迟不能退烧或体温超过39摄氏度时,则应当积极入院治疗。在目前的物理治疗手段中,退热贴因其方便、安全、有效等优势脱颖而出。其原理是通过水份汽化将体内的过多热量挥发出去,从而让儿童健康安全降温,同时不破坏儿童体内的免疫功能系统反应。但在目前品种繁多的退烧帖中我们应当根据其原理(含水量多少是衡量产品优劣的重要指标)理性的选择退烧贴。例如目前世界范围内含水量最高的(80%)兵兵退热贴就是妈妈们的很好选择。专家强调切勿贪图便宜选择劣质退热贴,给孩子身体健康造成不良影响。

  春季防流感,是每位父母应当注意之事。只要做好防范措施,便可以降低宝宝患上流感的概率。即使宝宝不慎患上流感,采取有效应对措施,也能让宝宝早日康复,享受美好春光。

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